Den Sure Veien til lykke: løse et problem du ikke vet du Have

DET AT VEIEN TIL LYKKE: løse et problem du ikke vet at du har

Hva er den sikre veien til lykke? Det er bevissthet. Bevissthet åpner øynene til skjønnhet og sansene til nytelse. Det åpner sinnet ditt til sannhet og ditt hjerte til å elske. Du tror kanskje du allerede har bevissthet. De fleste tror de gjør. Hvis du gjør det, du &'; re i for en overraskelse. Prøv denne testen.

Test din bevissthet

For å teste din bevissthet, se på ansiktet til en klokke. De minutt og time hender er i bevegelse. Oddsen er at du ikke kan se dem bevege seg. Øynene dine aren &'; t skylden her. Lav bevissthet er. Det tar svært liten bevissthet for å se den raske bevegelsen av den andre hånden. Å se tregere hender farten tar dypere bevissthet, og dette vi mangler. Dersom full bevissthet er ett hundre prosent, har vi så lite som fem prosent i gjennomsnitt.

Lav bevissthet er et universelt problem som hindrer oss i lykke. Heldigvis finnes det en løsning. Meditasjon gjenoppretter bevissthet. Her &'; Slik fungerer det

Hvordan Meditasjon Bygger Bevissthet

Meditasjon har en aktiv ingrediens.. Det er oppmerksomhet. Alle former for meditasjon delta på noe (et mantra, pusten, en klingende gong, for eksempel). Oppmerksomhet fører rett til bevissthet.

En meditasjon metoden har en kant her. En tilbake fremgangsmåte leverer mer av den aktive bestanddel ved at man overvåke oppmerksomhet. La meg forklare fordelen av tilbakemeldinger.

Hvordan en tilbakemelding Metode Garantier suksess

Meditasjon krever oppmerksomhet, men oppmerksomheten er vanskelig å holde på. Du setter ut for å delta (til pusten for eksempel), men i stedet du dagdrømmer. Du prøver igjen å delta, men igjen tankene dine vandrer.

Hvorfor er oppmerksomhet så lett tapt? Det &'; s fordi det glipper unna usett. Du mister oppmerksomhet uten å vite at du mister den. Tradisjonell meditasjon doesn &'; t overvåke oppmerksomhet. Det mangler "feedback".

En ny Tilbakemelding Method er svaret. I denne metoden oppmerksomhet er fokusert på blink av en plate. (Fokuserings plater er fritt tilgjengelig på Rett Linje Meditasjon nettside.) Oppmerksomhet &'; s fast blikk forårsaker små visuelle forvrengninger, vanligvis glorier av lys. Lyset er tilbakemeldinger.

Så lenge du betaler oppmerksomhet ser du lyset. Når sinnet vandrer imidlertid øynene vandre og lyset forsvinner. Å se lyset, du bokstavelig talt ivareta din oppmerksomhet. På denne måten får du opprettholde oppmerksomhet. Bevissthet følger, og med det, kommer lykke gratis

bevissthet og lykke

Med denne metoden “.. Se lyset "i begge betydninger av ordet Så lykke kommer gratis Øynene dine. åpne for skjønnhet, dine sanser til glede, ditt sinn til sannhet og ditt hjerte til å elske uten bevissthet er det umulig å være fornøyd med det, det &';... s umulig å ikke bli

Meditasjon &'; s premien - den høyeste opplysning, er ingenting bortsett fra full bevissthet på dette høye nivået av bevissthet, er ubetinget lykke

&'; har lett på feil steder for lykke Det viser seg at “ ha alt &"... ; doesn &'; t selv inkluderer å ha det som trengs Hva tar det Alt som trengs er bevissthet
 .?.;