Folk spør meg, hvorfor trenger du mediterer?
Sinnet er en merkelig ting. Merkelig nok, søker den sikkerheten i slike tåpelige begreper som tidligere. Men hva hvis sinnet lært å ikke gjøre det? Hva hvis sinnet trent seg til ikke å søke trygghet i det siste og bare fokusert på hva som skjedde i dag? Hva ville skje da?
Det, selvfølgelig ville ta en uhyre modig sjel, mer vågale enn å gå til krig, eller å kjempe for det vi tror er rett. Med fokus på nåtiden ville innebære et sinn som er fri fra fortiden, fri for alle begreper om hva vår verden er eller shoulAd være fri for alle bildene som vi har oppdiktet i våre sinn - bilder av oss selv, av de rundt oss , av vår verden, og i vårt univers. Dette ville være en tanke som ser virkeligheten av hva vi er, og hva realiteten i dette øyeblikk er. Dette er en tanke som ville se sannheten.
Alt dette unektelig høres ganske abstrakt, ganske fjernt fra noe forståelig, betydelig, eller vital, mens mange er bare noen skritt unna tragedien hvert øyeblikk, og aldri innse det. Vi tror at dette uvitende livsform er normal, intelligent, sunn fornuft, men livet har blitt så forferdelig for så mange mennesker over hele verden, liv som er bare sorg hvert øyeblikk, og vi rasjonalisere at dette er akseptabelt og normalt.
De som kontrollerer disse menneskene, som har makt over dem, har sinn fanget i fortiden, fanget i fremtiden, sinn som ikke kan komme seg ut fra under undertrykkelse av bilder og begreper, fast i endeløse tanker og følelser , ambisjoner og frykten som skaper ambisjoner, og aldri fri til å se det som er hinsides opplevelse.
Den vanlige responsen til alt dette er, "umulig! Du drømmer! Ikke praktisk eller realistisk. Gi oss noe å tro på." Og så, mange aldri prøve å selv se på deres sinn, som om deres sinn er en allvitende ånd bortsett fra "dem", noe untouchable. Likevel er realiteten at deres sinn er ingenting, men inkonsekvens. Det er ingen stabilitet, ingen ro, ingen klarhet, bare forbi bilder hvor å skjule at blir deres sikkerhet, men den slags sikkerhet er ikke sikker i det hele tatt; at sikkerheten er essensen av frykt.
Hva er sann frihet? Hva er den egentlige frihet hvisket om av vismenn? Det er et sinn fritt av bilder og fri fra fortiden. Et sinn som er gratis er en tanke som ikke kjenner noen grenser, et ubegrenset sinn som kan se evighet. Dette er slutten på volden. Dette er begynnelsen på fred; ikke fred som et konsept, eller en fred å kjempe for, men en fred som overgår slåssing og strev; en fred som ikke kjenner noen grenser med en grenseløs sinn som ikke kjenner noen konflikt.
Så vi mediterer for å stille våre sinn, for å avslutte besettelse med våre fortider og futures. Vi mediterer for å være i nuet. Men prøv som vi vil, meditasjon kan ikke alltid endre våre engstelig sinn. Det er bare når vi slutte å prøve å meditere, og bare observere hva som skjer i hvert øyeblikk av gangen (som vanligvis er vår enkle pust), uten akkumulering og heftelsen av vår fortid og fremtid, at vi begynner å se med andre øyne.
Så, "Hvorfor meditere jeg?" På en måte jeg aldri meditere. Eller, kanskje jeg alltid meditere. Jeg bare prøver å kjenne, internt, hva som skjer øyeblikk til øyeblikk
.
meditasjon
- Mindfulness, Illusion, og The Self
- Lære om helsemessige fordeler av Meditation
- Journeys of Ascension
- Meditasjon og selvrealisering i Busy Life
- Forene i tanke og handling: The Power Of The Circle
- Ved hjelp av meditasjon for å bringe deg Greater Confidence
- Zen Meditation: Awakening Den sanne Nature
- Is My Meditasjon Normal
- Topp 3 Meditasjon Techniques
- Er Meditasjon Bibelsk
- Meditasjon & Å være til stede - The Art of Betale Attention
- Hva er hensikten med Living?
- Reiser Blind i Times of Uncertainty
- 20 Meditasjon tips for Beginners
- Grunnleggende om Transcendental Meditation
- Energiene til Cities
- Patanjali Yoga Sutra - Strategi for å forklare grunnleggende læresetninger Yoga
- ? Mindfulness - So What
- Slik praksis være tilstede Istedenfor overveldet!
- Memo to self: Ta finne tid til å Meditate