Meditasjon og selvrealisering i Busy Life

Vi lever et travelt liv i denne verden. For å bli en vellykket person i denne planeten, vi sliter hardt for å holde tritt i dette konkurranseutsatte markedet. I denne kampen, vi nesten glemmer vår virkelige identitet eller hvem vi er.

Det er på grunn av dette, går hele vår oppmerksomhet mot navn og berømmelse, og vi virkelig glemme at dette navnet og berømmelse ikke kommer til å følge oss for alltid. Det er ingen tvil om at et godt navn og berømmelse er nødvendig for oss å leve et godt liv i denne verden. Men, i ferd med å oppnå det, vi bør ikke få vår åndelige utvikling hemmet og ende opp i stress og mental angst.

Så det er nødvendig at våre liv balanseres med betydningen gitt til rette i livet og resten følger uten tvil.

Bruke Mind

Har du noen gang lurt på hva årsaken til et problem som vi står overfor i våre liv ville være? Svaret ville være veldig interessant. Det er vårt eget sinn. Menneskesinnet er sterkt utviklet seg og ingen tvil om det gjør underverker. Men det er det samme sinn som er roten årsaken til alle problemene i denne verden.

Vi kunne avslutte prosessen i sinnet skape problem for oss ved å få full kontroll over sinnet. Dette er mulig gjennom meditasjon. Hvis du observere dine tanker for en stund, vil du innse at du har ingen kontroll over tanker som kommer i. Disse tanker skaper glede eller smerte i livet vårt. Når vi er i stand til å løsrive oss fra disse flyt av tanker, kunne de tankene ikke har en sterk innvirkning på oss. Dette er hva som kan oppnås med en riktig måte meditasjon.

Meditasjon

Gjennom meditasjon, kan sinnet sterkt bli forvandlet og skredet. Som utøver av meditasjon, ville det være svært enkelt å få kontroll over sinnet der man kunne oppnå bedre kontroll over dette livet som vi fører.

Gjennom meditasjon, kunne vi ikke bare få en skikkelig holdning til å håndtere denne verden, men også makt til å oppløse de kampene som kommer på veien og flytte mot suksess i materielle plan.

Finne tid

Finne tid for meditasjon er en av de vanligste bekymringene. Vi får sjelden tid for meditasjon eller et rolig sted å meditere i denne fartsfylt liv. Der det er vilje, er det en måte, for sikker. Du kan selv sitte i meditasjon for bare 5 til 10 minutter, før du kommer til sengs, når hjemmet ville være rolig. Eller du kan finne litt tid i morgen, like etter å komme opp. Når du begynner å fryde seg fordelene ved meditasjon, vil du finne dine egne måter å finne tid og du ville elske å meditere.

Et siste ord

Det er godt å gjøre meditasjon uten noen forventning. Ja. Høyre fordelen ville komme for deg uten tvil. Forventnings spoils fordelene ved meditasjon
.