Meditasjon På Hard Boiled Eggs

Jeg har lagt inn to nøye utvalgte, skrellet hardkokte egg i min favoritt hvit keramisk bolle. Disse er svært spesielle egg – lagt av frittgående høner som ikke er gitt steroider, hormoner, eller antibiotika, og er lei av bare organisk eller naturlige korn. Mens alle disse punktene er viktig for meg, det jeg liker mest er at hvert av eggene i en kartong av tolv er en litt annen farge, i nyanser av grønt, rosa og brun. Jeg elsker å åpne kartonger i butikken og fundere på fargene, plukke en kartong som inneholder de mest interessante og visuelt tiltalende utvalg av fargetoner.

Jeg satte bollen med to egg på pulten min mens jeg sjekket min e-post. En av e-postene var fra en spirituell gruppe jeg tilhører, og temaet var hvordan du går om din meditasjon praksis når du ikke klarer å finne en pute eller tid til å sitte. Jeg noterte emnet og fortsatte med å sjekke resten av e-posten min.

Så, innser jeg var ganske sulten, jeg slått til mine egg. Den første, en svært blek, nesten hvit farge, sprakk perfekt, en lang sprekk nesten halvveis rundt egget. Jeg begynte peeling første halvår, noe som gjør at jeg plukket opp den tynne huden med peeling, da dette er kunsten å skrelle et egg med den største letthet. Det første stykket kom av jevnt, og jeg var i stand til å skrelle hele egg med bare seks stykker av skallet. Da jeg brøt egget i to, ble den gule midt perfekt plassert i midten av egget. Dette betydde at det var ingen biter uten noen del av sentrum i dem – to biter per halv. Smaken var fantastisk, og jeg var i en tilstand av lykke da jeg sakte fordøyd dette perfekt egg.

Jeg tok en slurk av min appelsinjuice og stirret kjærlig på den andre egg. Dette var ganske mørkt, en litt flekkete brun en. Jeg sprakk det forsiktig på kanten av bollen, men knapt gjort en bulk. Igjen jeg sprakk det, mye vanskeligere denne gangen. Dette resulterte i mer av en bulk, med mange små sprekker som stråler ut fra det. Hvis jeg hadde vært å betale så mye oppmerksomhet i mine tidligere egg peeling erfaringer, ville jeg ha visst jeg var allerede i trøbbel.

Sure nok, bare peeling den første lille stykke skall var en utfordring. Jeg kunne ikke finne en rift i huden, og måtte ta det første stykket av av seg selv, og etterlater huden bak det. Jeg plukket på huden med neglen min, endelig rive det nok til å trekke skinnet av med neste lite stykke skall. Men jeg var bare i stand til å få noen av huden med det stykke. Det syntes som om huden var bundet til egg med epoxy.

Skallet selv var ganske tykk og vanskelig å trekke av i stykker av vesentlig størrelse. Huden fortsatte å klamre seg til egget, og mange ganger ble jeg trekke av lagene i eggehvite, noe som resulterer i en svært unappealing ferdig produkt, full av pockmarks og arr. Det tok det virket som evig å endelig fjerne alt skallet og hud, og da jeg stakk tommelen min i midten for å åpne dette nå ganske hjemlig egg, sentrum var ikke i sentrum, slik at halvparten av egget hadde knapt noen åk.

Jeg trøstet meg selv at minst arbeidet ble gjort, og jeg kunne ikke nyte dette egget så mye som jeg hadde den andre, men dette var ikke å være. Min første bitt avdekket dette eggehvite til å ha en kalkholdig, flassende tekstur, ikke i det hele tatt som sunn, betydelig tekstur av min første egg. Og smaken var nesten ikke-eksisterende. Jeg trøstet meg med åket, som var ganske bra, og sett bollen med egg skall til siden.

Minner om emnet i e-posten jeg hadde ikke lest, den ene om hvordan å forfølge min sittende praksis når jeg haven &'; t tid til å sitte på min pute, jeg plukket opp bollen av skjell og så på dem igjen. Denne gangen i stedet for egg skall, det jeg så var mine egne tanker – så mange tanker bare om dette tilsynelatende ubetydelige frokost. Min første realisering var at noen av mine tanker som kommer opp i meditasjon er som det første egget, skyver de av uanstrengt, hud og alle. Og andre er veldig mye som den andre egg, de klamrer seg nådeløst, må de bli plukket bort i små biter, og de tar mye av meg med dem, og etterlater hull og arr bak.

Da så jeg hvor mye vedlegg jeg måtte det perfekte egg – lett å skrelle, vakker, akkurat passe mengde åk i hver bit, tekstur og smak til behag for min palett. Bare slags egg jeg ønsker livet mitt til å være som, i stedet for den andre – tykk flådd, vanskelig, klamrer seg, skjemmet, kalkholdig, nesten ingen smak i det hele tatt.

Ah ja, men hva er en uten den andre? Hvis begge hadde vært perfekt egg, ville jeg ikke hatt noe lærdom fra dette morgen meditasjon. Jeg takket hønene for deres gave og sett bollen til side, slik at den på pulten min for dagen for å tjene som en påminnelse om alt jeg hadde fått denne morgenen
.