Meditasjon praksis - Håndtere Innsikt og Energy

En vanlig feil gjort av nye og mellom mediterende er fritte bort av innsikt og energi som følge naturlig fra meditasjon praksis. Med mindre en mediterende vet hvordan man skal håndtere denne energien og innsikt, vil han eller hun falle i fellen av en for tidlig re-omfavnelse av verden. Dette re altomfattende ser ut til å være fra en mer høyreist tilnærming, men i virkeligheten er noe mer enn en forlengelse av de samme vrangforestillinger.

Dette er et tegn på rastløshet, men skjuler seg som innsikt som må deles med resten av verden. Denne energien, men hvis ikke gjeninnføres i praksis, vil eksos seg raskt og ikke være lønnsomt å enten den mediterende eller den som den mediterende prøver å tidlig påvirke. Re-innføring av energi og innsikt inn i praksis, på den annen side vil utdype praksis betydelig. Problemet er, noen mediterende vite når og hvordan du gjør dette.

Nå re-introdusere den innsikten som har oppstått i praksis tilbake i praksis er når trangen til å gjøre noe annet enn å meditere blir overveldende. Vil det føles som om du har svaret på alle verdens problemer, og hvis du ikke umiddelbart fortelle noen, eller skrive en bok, vil visdommen være tapt for alltid. Dette er en illusjon skapt av ego for å få deg til å slutte å praktisere. Det er ingen uoppdagede sannheter for deg å passere langs; ingen hemmeligheter som ikke har blitt oppdaget. Det har alt blitt gjort. Alt du trenger å gjøre er å ta denne fantastiske, transcendent, verdens besparende innsikt og tvinge den tilbake i meditasjon med å sitte stille på puten før stormen ambisjons avtar. Dette driver den tilbake i praksis (og som kan føre til at du svetter hvite perler)!

Den energien som kan oppstå er sammenlignes med den energien man føler når skipet er kommet inn, eller når de har vunnet den store multi-state lotteri. Du kan ikke vente med å komme i gang. . . på noe! Så bruk den; bruke energien til å konsentrere deg oppmerksom på meditasjonsobjektet mer presist og nådeløst enn du noensinne har gjort før. Bruk denne enorm energi og innsikt til å gå i; gå i dypere og dypere, og aldri la din oppmerksomhet til å vandre utenfor sinnet.

Hvis du befinner deg som ønsker å gå utenfor, er dette et faresignal. Enhver form for ytre aktivitet - å skrive, forelese, bygg, planlegging - stopper praksis i sitt spor hvis du ikke gjør aktiviteten uselvisk, som er uten deg, selv, er involvert, og uten hensyn i det hele tatt av resultatene av dine handlinger. Hvis du ser på resultatene, så vil du gå lenger enn der du er på, som er på et sted der du ikke engang kan se din egen rastløshet som rastløshet, og et sted hvor du vil forbli, som dine bestrebelser uunngåelig mislykkes i slutten ved å forbli i eksistens.

Den generelle regelen i skogen tradisjonen med Thailand er at en buddhistisk munk ikke underviser ikke i minst tjue år, (og etter at han ikke lenger har noe ønske om å undervise) !. Før det, er det fare for undervisning fra ego, eller fra et ønske om å vise frem, eller bli anerkjent som en god lærer. Dette ville være innbilskhet snarere enn oppriktige medfølelse, som er den eneste grunnen til noensinne å begynne undervisningen.

De generelle reglene er at en munk må ikke bare lære fra medfølelse, men at han aldri vil godta noen form for betaling, det være seg mat eller penger, for hans lære. Undervisning Dhamma, sannheten, må alltid være over den slags ting, ellers sannheten blir marginalisert. En munk må alltid si bare det han tror er sant, uansett om de som hører det er fornøyd eller ikke.

En munk lærer trinn-for-trinn også, noe som betyr at han underviser i henhold til karakter og kapasiteter. Og en munk lærer alltid årsak og virkning, som er de lærdom av karma.

Og en veldig viktig ting er at en munk nedvurderer aldri andre. Hans syn på en situasjon må alltid være fra et sannferdig perspektiv, og aldri fra et perspektiv av tett holdt meninger eller fiendskap, men bare fra et nyttig perspektiv.

Dette er noen av de retningslinjer som har vedvarende Theravada buddhistiske tradisjonen for mer enn 2500 år; en tradisjon som kan være klarert
.