Er dine relasjoner fit?

Har du gjøre noen vedtak dette nyttår? De fleste av oss gjorde - det meste å gå ned i vekt og komme i bedre fysisk form. Jeg mener – bare se på alle annonser for treningsutstyr, diett måltid planer, bøker om slanking, etc. Praktisk talt alle gjør det. Selv trinn til en sunnere Weld County program på Weld County Health Department sponser " 100 dagers utfordring &'; å bidra til å oppmuntre folk til å oppnå sine oppløsning mål.

Jeg har nylig tilbrakt dagen med Scott og Julie Helman, du vet, The Fence Guy og hans kone, og vi snakket om våre vedtak: våre nye trenings bestrebelser, og programmene vi gjennomfører for å se og føle deg bedre … .og HVORDAN ute av form vi alle var! Vi ble handel ulike fitness tips og triks vi &'; ve lært i håp om å få et grep om denne trenings idé som hørtes så bra for noen uker siden og se noen målbare resultater som ville inspirere oss til å holde det gående.

Vel, det finnes også andre måter å få anfall: skatt tid er rett rundt hjørnet; mange av oss kan være i bedre form økonomisk, enten før eller etter ferien utgifter (du &'; ve sikkert hørt rapporter at den gjennomsnittlige husholdningen bærer en rundt $ 8000 i kredittkort balanserer).

Hva med dine relasjoner? Kunne de være i bedre form også? Er dine relasjoner med din ektefelle og barn alle du vil de skal være? Du vet, varm, kjærlig, full av medfølelse og respekt og takknemlighet. Kom til å tenke på det, at &'; s hva slags forhold vi ønsker med vår nære venner, kolleger og forretningsforbindelser. En klient nylig fortalte meg det beste med jobben hans var han fikk jobbe med mennesker og noen ganger det mest frustrerende ting om hans jobb var å jobbe med mennesker. Mange av oss kan forholde seg til det!

Jeg startet denne virksomheten for flere år siden som en exit-strategi ut av min fulltidsjobb ved Weld County Department of Public Health and Environment. En ting jeg lærte var viktig å jobbe på fylkes var hvordan å kommunisere godt. Du skjønner, jeg jobbet i Environmental Health Division (tror restaurantinspeksjoner, septik tillatelser, West Nile Virus overvåking og matbårne sykdomsutbrudd for å nevne noen få programmer). Helse Institutt er unik, spesielt for restaurant lisensiering og septik tillatelser i de konsesjons og tillater myndighet for disse aktivitetene. Du må få din tillatelse eller lisens fra helseavdelingen. Fordi de ansatte er innleid for å håndheve regelverket som er på plass for å beskytte den offentlige &'; s helse, visse krav må være oppfylt som en del av denne prosessen. Hvis du kommer helt ned til det, forteller vi deg hva du skal gjøre, når man skal gjøre det, og ved hjelp av det, hvor mye bruker for å få prosjektet ferdig. Doesn &'; t akkurat skaper en varm-fuzzy atmosfære for omsorg og deling, som du kan forestille deg. På toppen av det hele, fordi vi er tillatelsesmyndigheten, kan du &'; t fyre oss og gå et annet sted for å få lisens til å åpne restaurant eller få septisk tillatelse hvis du don &'; t som inspektør. Septik tillatelser (som var mitt kompetanseområde) har en ekstra domino effekt på et byggeprosjekt: en forsinkelse i utstedelse av septisk tillatelsen holder opp byggetillatelse blir gitt, som igjen eier opp gravemaskiner, de som utformet, rørleggere, den gips entreprenører, malere, etc. Får du bildet? Dersom grunnforholdene krever septiktank koste mer enn det som var budsjettert for, sier det alt i kaos! Som en inspektør, var det avgjørende for en effektiv samarbeid for å være i stand til å kommunisere godt.

Stol på meg, jeg har nok av historier om kommunikasjonsutfordringer. Men du kan ha effektive samtaler og lære å arbeide sammen, selv under disse omstendigheter. Jada, du &'; re tenkning. Du skjønner &'; t vet min situasjon. Sant, men de jeg beskriver er ingen tur i parken, heller.

Poenget er at du har to valg: du kan fortsette å gjøre ting slik du &'; ve alltid gjort dem, og håper dine forhold vil endre seg (litt som å spise stekt Twinkies (de faktisk solgte de på Stock Show) og håper du &'; ll miste de ekstra pounds), eller du kan gjøre noe med dine relasjoner.

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​du skjønner &'; t nødt til å betale for de relasjonene du har, enten personlig eller profesjonelt – og de kan være faktisk bedre enn du trodde. Men som alt annet, de tar arbeid. Akkurat som utdanning, opplæring og kunnskap du har fått til å utmerke seg i yrket, må du skaffe de samme ferdighetene med relasjoner. Lese bøker, ta seminarer, få et forhold coach, og praktisere det du lærer hver dag. Nye vaner don &'; t blir vaner over natten. Du kan &'; t si &'; jeg var hyggelig med noen en dag og neste dag de var like ekkel, mener og ondskapsfull som før … dette doesn &'; t arbeid &' ;. Ikke med den holdningen det spiller &'; t!

Løs dette året til å ha bedre relasjoner. Trenger du hjelp til å komme i gang? Ring meg. I &'; ll peke deg ressurser I &'; ve brukt. Og hvis du ønsker å snakke om et treningsprogram, kan vi gjøre det også

Heldigvis, etter

Pam
.