The Price of Perfeksjonisme - Er det virkelig så perfekt After All

For Perfeksjonist Manager og Perfeksjonister de kan være Administrere

« I &'; ma perfeksjonist &";?. Har du noen gang høre disse ordene kommer ut av munnen din? Kanskje du &'; ve erklært statusen din med en liten følelse av selvtilfredshet og en hemmelig tro at du &'; re bare en smule litt bedre enn vanlig person

Når jeg refererer til perfeksjonisme, I &';. Snakker ikke om å ha høye standarder for kvalitet eller gjør ditt aller beste. Snarere det &'; s den umettelige behovet for å ha alt vises feilfri, og en følelse av at det &'; s noe vri med deg hvis noe rundt deg er mindre enn perfekt. Du setter ekstraordinære standarder og lider stort når du ikke klarer å møte dem. Du &'; re rutinemessig forbauset over at andre ikke klarer å leve opp til dine forventninger, eller enda verre, at de skjønner &';. T selv synes å bry seg om dem

De fleste av oss tror vi kan gjenkjenne perfeksjonisme. Vi synes det ser ut som den beskrivelsen du nettopp leste. Men det kan overraske deg som skapet perfeksjonister er. Perfeksjonisme bærer mange ansikter og bærer mange kostnader

Hvis perfeksjonisme noensinne har holdt deg gissel, hvis du &';. D liker å komme ut fra under perfeksjonisme, hvis du ser perfeksjonisme som en “ motstander &" ;, hvis du &'; d som å un-lære perfeksjonisme, må du først “ know &"; det. Sannheten, som er fakta, kan sette deg fri, hvis du &'; re villig. Så i løpet av de neste ukene, vi &'; ll undersøke disse fakta i en serie blogginnlegg

The Cost of Perfeksjonisme – Perfeksjonisme avfall energi

Folk som lider av perfeksjonisme erfaring perfeksjonisme som en ting … som noe solid..as hvis det er “ ekte &"; snarere enn en samtale vi &'; re lytte til non-stop eller hører så irriterende bakgrunnsstøy. Ikke rart skravling sløser vår dyrebare energi.

Eksempler er en krone et dusin. Når energien vår er rettet mot å eliminere all ufullkommenhet, vi bruke mer tid enn nødvendig eller hensiktsmessig å fullføre et gitt prosjekt, og bruke mer energi enn situasjonen meritter.

Når du gjør en medarbeidersamtale, kan vi legge merke til at vi tilbrakte fire timer på den, men at halvparten av tiden ble tilbrakt søker perfeksjon i stedet for å legge verdien. Resultatet? Vi enten forsøke å rettferdiggjøre vår bortkastet tid for oss selv, eller vi ender opp med å tilbringe mer tid utmattende oss å “ gjøre opp for det &" ;.

Hvert prosjekt vi ta på er stort bare fordi den har til å etterleve vår urokkelig standarder. Hva om planlegging etter den perfekte stabsmøte? Er din forberedelse så stramt og din agenda så lenge at du ikke har noen puste rom for å være kreativ eller invitere andre og' innspill? Snarere enn resultatet vi håper på, nemlig effektive tiltak, ser vi ofte trøtte, de motiverte mennesker som er koblet fra, eller har selv glemt formålet med arbeidet. Vi kan også være en av dem.

Kan du dele et eksempel på en tid da perfeksjonisme bortkastet energi? Gi meg beskjed, men vi takknemlige for en ufullkommen innlegg! I &'; m alvorlig. Bare fortelle om en gang tat virkelig skiller seg ut for deg uten å sensurere deg selv eller bekymre deg for hvordan det vil lande. Dine eksempler vil øke, hvis ikke denne diskusjonen, da en annen diskusjon
.