Kvinnene i Water Cooler Tips # 1 - Da ville jeg trenger en coach

Jeg ble sittende lurer den andre dagen, og ';? Hvorfor folk fortsatt trenger utøvende veiledere og ' ;. Arbeider på dette feltet i over 20 år, I &'; m noen ganger overrasket over at behovet for coaching fortsetter å vokse

Hvorfor jeg lurer på.? Hva &';? S skjer som krever flere trenere til å være i verden enn tidligere

Vårt arbeid verdener synes å endre så mye og i disse dager, som mer enn noen gang folk føler oversvømt, under vann, overveldet og konsekvent utfordret på sin kjerne tro og verdier nivå. De søker etter måter å fikse, endre eller stoppe følelsen måten de har vært på jobb, som ønsker å gjøre arbeidet en mer normal, balansert del av deres liv vs. følelsen til tider for å bli oppslukt av arbeid.

Hvordan finner du energi til å holde det gående hver dag når du føler deg sliten, trukket, trukket i mange retninger, utmattet fra drama

Vet du &';? re ikke alene. En fordel å jobbe med en coach eller snakker og nettverksbygging med andre er at du skjønner at dette er en veldig stor klubb. Mange av oss lurer på hvordan du gjør det hele, hvordan ikke å trekke våre håret ut og skru volumet ned bare litt. Vi ser mye stress i organisasjoner nå, mindre folk gjør mer og mer arbeid, endring etter endring etter endring … det &'; s vanskelig å finne pusten

Som viktigere, hvordan kan du holde opp energi, entusiasme og motivasjon for laget ditt

De fleste mennesker jeg jobber med er virkelig gode mennesker.? , gode intensjoner, høy integritet, pliktoppfyllende, men de finner det vanskeligere og vanskeligere å fokusere på de få, viktige ting som vil gjøre dem og deres team vellykket. Det siste arbeidet føles som det er for mange oppgaver å sjonglere – det &'; s så vanskelig å finpusse arbeidet til den kritiske få. Nå normal er den kritiske mange - og hver uke er det nye og større utfordringer. Arbeidsplassen vokser mer kompleks

Folk forteller meg at de &';. D elsker å bremse ned, fokusere på seg selv litt mer, deres helse, deres familier og ikke minst gi til et bredere fellesskap. Disse dager som kan virke som en luksuriøs ønske kontra en realistisk idé. Det finnes måter skjønt, som tillater oss å finne mer energi og entusiasme for jobben.

Hvordan takle? Hvordan trives? Hvordan ikke å bare slutte og selge blomster på stranden sted

Her &'; s hva " s sant. Det &'; s håp. Det finnes alternativer, løsninger og hjelp. Å ha en coach er en fin måte å få en personlig, skreddersydd, skreddersydd prosess designet av og for deg. Imidlertid er det mange måter å få støtte. Hvis coaching isn &'; t realistisk alternativ for deg, så er det mange ressurser i denne verden for å hjelpe deg. Sjekk ut grupper som lever i verdens du bor i, hvis du &'; re en profesjonell karriere person massevis av organisasjoner rettet mot bestemte undergrupper (ofte på ditt felt) fokus på hvordan man skal lykkes i jobben. Kvinner &'; s grupper, minoritets foreninger i samfunnet, online grupper (FB, Linkedin) og velvære programmer er noen. Hvis du &';. Re en leser, kan mange bøker og skriftlige ressurser hjelpe deg å tenke gjennom din nåværende situasjon og lede deg gjennom en prosess med å prioritere eller gjenbruk arbeidet ditt

Det tar dedikasjon og litt tid på din del . Enda viktigere, det tar konsistens. Du må bruke tid, selv om det &'; s bare litt tid til deg selv regelmessig slik at du kan begynne prosessen med å reise tilbake for å undersøke hva som virkelig betyr noe … hva som skaper stress og enda viktigere bringer glede

Når du &'. ; re klar til å se i den retningen, er det mange typer støtte tilgjengelig for å hjelpe
.