Ikke bry Stille Goals

Ikke bry å sette mål. Det er bortkastet tid. La meg forklare hvorfor jeg føler denne måten om mål og deretter tilby et bedre alternativ.

Se om dette scenariet lyder kjent. Du bestemmer deg for å jobbe mot noe nytt nivå av prestasjon. Så du angir et mål for deg selv. Egentlig har du sannsynligvis sette et par mål. Den første mål du setter er for sluttresultatet. Ditt mål kan være å nå et visst nivå av salg, eller for å slippe X pounds, eller å bygge et salgsteam av en viss størrelse. Du får ideen ...

Deretter setter du en aktivitet mål. Nei ... mer som 2 eller 3 aktivitetsmål. Fordi du vet hva det vil ta for å lykkes, og du er "forpliktet" til suksess. Så du har en eller flere daglige aktivitet mål, kanskje en ukentlig aktivitet mål, og kanskje til og med en månedlig aktivitet mål.

Men etter en måned går, ikke mye har forandret seg. Ting begynte ganske sterk, men så ... vel ... du vet ... livet kom i veien. Ting bare syntes å dukke opp, derailing planen.

Så da du bestemmer deg for å sette SMART mål. S.M.A.R.T. målene er spesifikke, målbare, oppnåelige, relevante og tidsbestemte. Logisk, disse fornuftig. Hva mer kan du be om fra et mål? Men selvfølgelig, de fungerer ikke for oss. Tross alt, var vår opprinnelige målene ikke så forskjellig fra et sett med smarte mål.

Og så er strategien for å skape en prioritert liste for å holde oss fokusert og på sporet. Hvor perfekt er det? Lag en liste over alle de tingene som må få gjort, og deretter bestemme hvilke som har høyest prioritet, hvilke som kommer neste, og så videre og så videre. Det eneste problemet er at halvparten vår tid er brukt re-prioritere vår liste, og den andre halvparten er brukt begrunner hvorfor en lavere prioritert oppgave bør gjøres først. Dessuten, "ting" alltid kommer i veien -. Avbrudd og distraksjoner

Så selv sette mål virker som det skal fungere, det gjør det ikke. Dette bringer oss til spørsmålet om hvorfor målsetting ikke fungerer. Hvorfor er det slik at når en agent skaper en markedsføringsplan for det kommende året, er resultatet at ingenting egentlig forandrer? Hvorfor er det at så mange mennesker setter "Nyttårsforsett" bare for å falle tilbake til gamle vaner?

Grunnen er at selv om folk flest i utgangspunktet vet hva du skal "gjøre", de enten 1) mangler motivasjon til gjøre hva som må gjøres, eller 2) de kjempe med "motstridende intensjoner og oppfatninger". Bare ved å være tilstrekkelig selv motivert og ved å være fri for intern konflikt kan målene oppnås. De fleste "sette vognen foran hesten" ved å sette mål før de er virkelig forpliktet til å gjøre en endring.

Selv motivasjon er kraftig, men ofte unnvikende. Utfordringen med å bli motivert beveger seg fra "logisk" til "emosjonell". For eksempel, logisk er det fornuftig å gå ned i vekt og komme i form, men grunnen til at folk flest sliter med sin vekt og deres egnethet er at de ikke er følelsesmessig motivert for selv forbedring.

Noen som er følelsesmessig selv motivert won 't la distraksjoner og avbrytelser slå dem ut av kurs. Når vi er selv motivert, vi drevet å nå våre mål. Vi er begeistret for dem. Sette i tiltak for å oppnå målene vi er motivert for å oppnå gir oss energi. I motsetning til å sette i aktivitet jobbe med noe vi ikke er motivert til å gjøre er drenering. (Derfor har vi en tendens til å unngå å gjøre det.)

Så kommer vi til spørsmålet om "motstridende intensjoner". Begrepet "motstridende intensjoner og oppfatninger" er viktig å forstå. Dette er en av de viktigste grunnene til - om ikke den viktigste grunnen - at folk ikke lykkes i å nå sine mål. La meg forklare mer om dette konseptet. En person har en motstridende intensjon når de sier eller ønsker en ting, men i sitt hode eller sitt hjerte, de ønsker eller mener noe annet. For eksempel kan de erklærer at deres mål er å gjøre $ 250 000, men i hemmelighet de ikke virkelig tror de noensinne kunne gjøre at beløpet. Eller de tror de ikke er "verdig" til å gjøre så mye penger. Eller de tror at arbeidet med å ha det nivået av suksess ville overmanne dem. Eller de tror at folk som gjør en masse penger er overfladisk og materialistisk.

Konsekvensen av huse motstridende intensjoner er at hver handling, hver aktivitet, og alle anstrengelser er "energisk" motvirkes. Med andre ord, er de positive gevinster fra ens innsats kansellert ut av motstridende eller negativ energi, noe som resulterer i et utfall som er "OK", men ikke på langt nær hva det kunne eller burde ha vært. Dette prinsippet påvirker alt i livet vårt - penger, relasjoner, suksess, you name it ...

Poenget er at å sette mål og jobbe mot dem ofte vil være en frustrerende øvelse før man virkelig er motivert for selv forbedring og har ryddet ut noen store motstridende intensjoner og oppfatninger. Når du er selv motivert og ikke i konflikt, vil du nå dine mål raskere og enklere enn du trodde var mulig
.

topp ytelse

  1. PEAK PERFORMANCE
  2. Breaking 100 - Lessons for å oppnå Peak Performance
  3. Sjekklister - Bygge klubber Komplekse Environments
  4. Øk suksess ved å fokusere på mindre!
  5. Hjelpe Creative Intelligence til Blossom
  6. Nyttige tips for trening New Staff Members
  7. Klargjort Mindset av Champions: Schwarzenegger og Ali
  8. Utforme Power Plan for Peak Performance
  9. Hjelp! My Time er helt Lyste
  10. Produsere din egen success
  11. Bli din Best: The oversett måten å overleve den økonomiske Downturn
  12. Vis din lidenskap, fremme din Career.
  13. 5 Secrets å "Urokkelig" Self-Confidence
  14. 3 Cures For ett år gamle spørsmålet: Hvordan kan jeg overvinne frykt
  15. Utover Gesundheit (Bless You!) ...
  16. TRUE storhet!
  17. Hvordan små bedrifter kan være mer Confident
  18. Finn drømmejobben ved hjelp av unike talenter og Genius
  19. *** Ungdom med AD /HD og /eller lærevansker: Forberede for High Stakes tester som SAT og ACT
  20. 10 tips for å overvinne Procrastination