Å holde på identiteten din i en overgangs

Kanskje du burde &';? T være.

Transitions – i liv eller karriere – er tøffe. En av de vanskeligste delene er den tilsynelatende angrep på identiteten din når du ikke lenger fylle en gitt rolle, en rolle du har spilt i mange år, selv tiår. Folk som har måttet skifte karriere for fysiske eller helsemessige årsaker, pensjonister fra arbeid som de har viet år av sitt liv, mødre som har barn har vokst opp og flyktet reiret, alle sliter med dette identitetskrise.

Jeg vet det godt: Jeg var en veldig dedikert ballettdanser da jeg var ung. Jeg levde og åndet ballett: mine følgesvenner, mine valg i mat, klær, underholdning, d é cor på soverommet mitt, alt svinges rundt mitt fokus på dans.

Så jeg måtte stoppe. Ballet isn &'; t noe du gjør for alltid. Men når jeg gjorde, hadde jeg dette enorme, tom hule inni meg at jeg couldn &'; t synes å fylle. Hvis jeg ikke var &'; t danser, hvordan ville andre folk vet hvem jeg var, forholde seg til meg på en måte at jeg følte meg komfortabel? Hva hadde jeg å være stolt av? Hva skulle jeg snakke om, og til hvem? Ville jeg bli usynlig? Jeg følte meg usynlig.

Problemet var dette: Jeg hadde identifisert meg selv som en “ danser &";. Så hvis jeg ikke var &'; t være en danser, som var jeg?

Som en klok venn bemerket, “ Nei, du &'; re en person som danser. Og når du ikke lenger er dans, vil du fortsatt være en person &";

med andre ord, hvis identiteten man har bygget hengsler på en spesiell etikett, vil være i vanskeligheter i løpet av en overgang. Dersom, på den annen side, har du identifisert de kvalitetene som gjorde deg så god på det du gjorde i den rollen, så kan du søke etter andre måter å uttrykke disse kvalitetene.

Problemet mitt var at jeg var en utøver: Jeg elsket det, selv craved det. Og likevel, som en sjenert introvert, jeg couldn &'; t får at spenningen på en dag-til-dag basis: spontane sosiale kontakter forlot meg tilbakegang i panikk. Jeg trengte det stadiet.

Jeg elsket også å bære kostymer og den spesielle måten de gjorde meg føler. Til slutt, kroppen min trengte å føle bevegelsesfrihet.

Mest av alt, jeg elsker å dele alle de tingene jeg har opplevd, og som jeg har lært, med andre.

Så dette er historien om hvordan jeg ble en profesjonell speaker: noen som, kledd litt mer elegant enn publikum, svaier folk følelsesmessig og gir dem informasjon og den positive energien de søker. Making brede, feiende bevegelser og bruke kroppsspråk som passer til innholdet i talen er en nødvendighet for å informere, motivere, og ja, underholde folk.

Og gjett hva, jeg kan gjøre dette resten av livet mitt! Aldring ledd og muskler og mindre enn sprek energinivå vant &'; t avskrekke meg.

Jeg gjorde &'; t gjøre endringen over natten, skjønt.

Så hvis du er i overgangen, ta lager av hva du gjør bra, de store kvaliteter du kanskje ikke engang gjenkjenner i deg selv: headily regissere et team av mennesker til å nå høyere mål, pleie enkeltpersoner å hjelpe dem å bli sitt beste, og gir den optimistiske utsikter som plaget folk søker, blir “ Bridge Over Troubled Water &"; at vi sårt trenger i denne verden … og mer.

En av mine klienter var veldig bekymret for en ny jobb hun hadde, som leder av en restaurant. Hvordan kunne hun takle? Hva gjorde hun vet likevel om å håndtere mennesker? Jeg hadde observert henne med hennes barnebarn, hvor hun var både varm og avgjørende i hennes måte, slik at de ikke i tvil om hva hun ønsket fra dem – og didn &'; t ønsker. Hun var perfekt for jobben; hun bare gjorde &'; t klar over det ennå.

Uansett hva du finner ut om deg selv, erkjenner at, på en eller annen måte, kan du være i stand til å gjøre dette for resten av livet. Hvis ikke, når du har gått uten problemer, vil du ha utviklet ferdigheter til å lete etter en ny rolle som vil utforske dine talenter og oppdatere din ånd, og å anerkjenne det når mulighetene dukker opp. Og de vil
.