Vurderer Andre People

Bygg relasjoner og team ved å gi verdi til samhandling

Dette er den siste av en serie artikler om hvordan du håndterer kritikk konstruktivt og uten stress.

Vurderer andre mennesker er noe du vil gjøre hele livet ditt, både formelt, som lærer, forelder, eller manager, og uformelt, som i personlige relasjoner med jevnaldrende.

Å gi tilbakemelding til andre er en ferdighet som er virkelig verdt å lære. Det vil gjøre deg mer effektiv og kraftig i alle dine relasjoner, spesielt hvis du er klar over at tilbakemeldinger isn &'; t alltid negativ

Kommenterer positivt på en godt utført jobb er tilbakemeldinger, også.. For få folk gjenkjenner dette som kraftig verktøy er det virkelig

Jeg husker år siden høre en danselærer si til sine studenter, “. Jeg don &'; t har å fortelle deg når du &'; re riktig. Du vet når du &'; re riktig. Det &'; s min jobb å fortelle deg når du &'; re galt &";.

Han couldn &'; t vært mer feil. Folk som skal lære en ny ferdighet, enten det &'; s barn lære riktig sosial atferd, eller en kontorarbeider lære ny teknologi, eller en idrettsutøver å prøve å skaffe seg en vanskelig ferdighet, don &'; t vet når de &'; re riktig. De er fomle rundt, prøver å adlyde retninger, mens på samme tid betale oppmerksomhet til kroppslige opplevelser, som for eksempel angst, og motstridende tanker, inkludert selvkritikk.

Her er noen ting du bør vurdere når du gir tilbakemeldinger til noen annet: Anmeldelser - Husk å gi informasjon om hva de skal gjøre, ikke dommen Anmeldelser - Fokus på oppgaven, ikke person

Sjekk din tone.. Når noen er feil, bruk en rolig, nøytral tone i stemmen. Når personen gjør noe riktig, bruk en sterk, entusiastisk tone

(Hvis du &';. Ve noen gang sett en av disse læring leker for barn, hvor barnet får tilbakemeldinger for å gi riktige eller gale svar, du . vil høre forskjellen umiddelbart Når barnet er galt, sier en nøytral stemme, “ Det &'; s feil Prøv igjen &";.. Når barnet er riktig, sier stemmen, “ Det &'; s rett !!!! Hurra ! &"; Lights kan blinke på leken, også)

Dette handler ikke bare om å være snill.. Det handler om å utnytte den måten nervesystemet fungerer. Når vi er galt, og vet det, vi har følelser så kraftig og forstyrrende at det er vanskelig å lære på samme tid. Det &'; s litt som å prøve å lære noe i nærvær av ekstremt høyt, harde støy. Vi kan føle desorientert, enda litt lammet. Så, instruksjonene gitt i et rolig lavmælt måte (selv til deg selv!) Fungerer best for å forbedre ytelsen.

På den annen side, mennesker har en tendens til å trekke positive tilbakemeldinger, også kjent som ros. Bare tenk på hvor mange ganger du har hørt noen, kanskje selv, bølge av et kompliment, sa “ Oh, har du virkelig det? Jeg trodde jeg var elendig &";..

Positive uttalelser, om du kaller dem ros, komplimenter, eller bare positive tilbakemeldinger, ikke registrere seg som det sterkeste i nervesystemet som gjør kritikk

Så sørg for å bruke en sterk, varm stemme til å fortelle folk de &';. re riktig

Som du hjelpe andre rundt deg med å forbedre sine nivåer av ytelse med gode tilbakemeldinger, vil du finne at de vil stole på deg, komme til du lett for å få hjelp, og i sin tur gi deg støtte

Det fungerer om du &';. re en forelder, leder, lærer, coach …!. eller en elsker