Hva sier du til en Dementor

I min forrige artikkel, “? Watch hvem du deler din smerte med, &"; Jeg beskrev flere typer mennesker som bare gjør din smerte verre ved å si feil ting.

Jeg kaller dem, kollektivt, desperanter, kjente til Harry Potter-fans som skapninger som suger alt håp ut av deg. De kan forstørre din lille symptom til sikker død, eller tilsynelatende gi uomtvistelig bevis for at dine drømmer kan aldri lykkes.

Når du er i en krise eller tap situasjon, vi er alle i utgangspunktet gobsmacked av disse menneskene og deres bemerkninger. Svare smart på stedet kan være utenfor de fleste av oss, men her er noen tips for å håndtere disse situasjonene:

Don &'; t la noen andre skrive din fremtid!

Minn deg selv på at fremtiden er fortsatt opp til tak. De fleste av de sårende ting andre folk sier i slike situasjoner er virkelig om å forutsi fremtiden. Hvorfor antar vi at de har makt til å gjøre det? Sannsynligvis fordi de berører en hemmelig frykt – om vår egen dødelighet, som av en kjær, eller av et spesielt oppdrag i livet – en frykt vi skjønner &'; t ønsker å avsløre fordi å gjøre dette vil liksom gi denne frykten liv. Nå noen andre har gjort det for oss. Løsning? Gå tilbake til min første setning: fremtiden er å få tak !! Når du er i stand til å redusere hastigheten din engstelig puste, begynner å lete etter deler av fremtiden som du kan kontrollere ved å iverksette tiltak nå.

Hvis du kan samle nok til å si noe, her er en noen forslag:

- Spørsmål du kan spørre:

Hvorfor sier du det til meg nå

Er du meningen å være nyttig
Er du meningen å være beroligende

Tror du at &';? s sant for alle, mye folk, eller bare noen få

Føler du I &';? m lik som person? Hvis ja, hvor mye

- Statements du kan gjøre:

Slik fremtiden prediktor:?

I &'; m kommer til å bli optimistisk fordi jeg vet det &'; s bedre for min helse i det lange løp

Til selvutnevnt ekspert som gir deg råd, medisinsk eller annen måte.

Jeg ønsker å utforske hver avenue før en beslutning

Til gooey sympatisør som oser over hele deg.

Jeg er ikke et offer – I &'; m bare et menneske som har hatt et tilbakeslag

En kjær venn jeg vil kalle Emily fortalte meg en fantastisk historie nylig.. Hennes mann hadde blitt diagnostisert med kreft – en form som kan variere fra mild til alvorlig, og som det er en rekke utfall. De hadde ingen anelse om hvilken det var på dette tidspunktet

Shaken, fortalte hun en venn, som sa briskly, “. Hva du trenger å gjøre nå er å flytte til en leilighet slik at du vant &'; t har alt trøbbel når han dør &";.

Gobsmacked, hang hun opp, vondt og rasende. Til hennes store kreditt, samlet hun, kalt venn tilbake, og sa: “ Jeg vil at du skal vite at jeg ble veldig såret av det du sa, og jeg vurderte aldri å snakke til deg igjen og" De diskuterte saken, men på dette punktet Emily føler hun aldri vil virkelig stole på denne vennen som en fortrolig igjen.

Sterke vennskap er ofte laget eller ødelagt på grunn av deling og mottak av dårlige nyheter.

Når folk forteller oss virkelig dårlige nyheter de har fått de fleste av oss er uforberedt på hva du skal si, så vi forkludrer det. Her &'; s tip Bilde: Hvis du ikke &'; t vet hva jeg skal si, don &'; t! Faktisk anbefaler sorgeksperter at du bruker denne enkle uttrykk som oppsummerer den enorme erfaring noen har betrodd deg og ditt ønske om å hjelpe, men erkjennelsen av at du kan &'; t: “ Jeg don &'; t vet hva du skal si og ". ;
.