Stress på jobb - Vellykket erobre Stress å starte en ny Job

Starte en ny jobb kan være en veldig stressende og overveldende opplevelse. Jeg har vært i denne posisjonen flere ganger, og jeg vet at du vil være i samme posisjon også.

Når du starter en ny jobb, er du ute av komfortsonen og har mange faktorer for å overvinne inkludert:

• Settling i den nye jobben
• Å bli komfortabel med dine kollegaer og ledelse
• Å bli komfortabel med den nye arbeidsmiljø
• Får bruke til det nye lønnssystemet
• Lære nye selskapets retningslinjer og prosedyrer
• Lære din nye stilling
• Ta en ny retning for å jobbe hver dag
• Nye arbeidstid
• Endringer i utenfor arbeidsrutine inkludert sosiale liv og ivareta familiesaker.

Denne listen kan gå av og på, avhengig av stilling. Ifølge mine erfaringer, den mest stressende delen med å starte en ny jobb blir komfortabel med den jobben rolle og læring selskapet &'; s retningslinjer og prosedyrer. Også er du nødt til å gjøre en stor feil, og kommer over noen uventede overraskelser mens du lærer den nye jobben.

Her er gode tips for å minimere stress når du starter en ny jobb:

• Gi deg selv tid til å bosette seg i den nye jobben. Settling i en ny jobb tar tid, og det er så mange ting å lære. Mitt forslag er å ta ting ett skritt av gangen. For eksempel, i de første dagene av å starte den nye jobben, fokusere på å få komfortabel med ditt nye arbeidsmiljø, selskapets prosedyrer, dine kollegaer og den nye retningen du tar til og fra jobb hver dag. Etter settling i det nye arbeidsmiljøet, fokusere på å maksimere dine plikter i den nye jobben rolle

• Kommunisere jevnlig med ledelse /veileder for å spore din jobb ytelse. En hovedfaktor med å starte en ny jobb er å kommunisere regelmessig med din overordnede eller ledelsen på jobben din fremgang. Ved å kommunisere jevnlig med ledelsen, vil du motta viktig tilbakemelding på områder du trenger å forbedre. Du kan enkelt miste din nye jobb hvis du skjønner &'; t finne ut området tidlig hva som forventes av deg fra din arbeidsgiver. Løpende kommunikasjon med ledelsen bidrar til å bygge sterke arbeid relasjoner, og gir deg en støttebase for å diskutere eventuelle arbeidsrelaterte problemer.

• Glem “ Bryllupsreise &"; perioden. &Ldquo; Bryllupsreise &"; perioden er når et selskap gir deg en tidsperiode for å bosette seg i den nye jobben. &Ldquo; Bryllupsreise &"; perioden er viktig for lettelser deg inn i din nye jobb, men skjønner &'; t bli fanget i denne perioden for lenge. Når du blir tatt i “ Bryllupsreise &"; perioden, kan du forsømmer arbeid produktivitet og kan miste jobben din. Et selskap forventer du å oppnå maksimale resultater, når du har fullt avgjort i jobben din rolle

• Vær rolig og avslappet. Mens settling i den nye jobben, er det viktig å holde seg rolig og avslappet. Med en rolig og avslappet tilnærming, vil du være i stand til å levere noen uventede problemer og overraskelser med den nye jobben

• Tenk positivt. Tenke positivt vil gi deg en optimistisk tilnærming til jobben din. Med en positiv tilnærming, vil du være mer proaktive med å lære jobben din rolle og du vil føle deg mer trygg med suksessen til den nye jobben
.