Stress Management for Working mamma og Family Relations

I dagens økonomi, er det noen ganger nødvendig å ha en to familiens inntekt. Dette kan skape problemer i familier der det har vært en hjemmeværende mamma.

Studier har vist at bare fordi mamma ikke er hjemme, kan barn fortsatt trives i andre atmosfærer. De har også vist at både arbeidsmiljø og bo hjemme moms kan bidra like mye til en childs utvikling.

Stress er en del av hverdagen. Men for arbeids mamma, kan det bli enda mer så. Moms stige og glans måte før noen andre, for å forberede frokost og skolemat hvis nødvendig, og deretter våkne opp resten av familien. Det er mor som omhandler slitne grinete barn, få dem klar og til skolen. Da er det hennes tur til å bli klar for arbeid, slipp babyene av på barnehage, og deretter av til arbeidet de går til å jobbe lange timer.

Når arbeidsdagen er ferdig, går de hjem til sine familier, kokk middag, rengjør vaskerom, løpe ærend i huset, sjekke lekser, betale regninger, og putt de små i seng for natten. Hvis arbeids mor er heldig, kan hun sitte i en time eller så med hennes ektefelle.

Det kan virke som det er mye å ta i, og du lurer kanskje på hvordan kan noen gjøre dette dag etter dag?

Å være en mor, om det er en fungerende mamma eller opphold hjemmeværende mamma, er det en 24/7 posisjon som ikke kommer med mange kaffepauser.

Når du legger til en åtte timers arbeidsdag til dette resultatet vil utvilsomt være stress. Mengden stress kan begrenses med god tid ledelse.

Når du presentere et godt selvbilde til dine barn, de vil naturlig utvikle seg til å bli bedre justert. Barn, selv små barn, kan føle stress og vil naturlig nok reagere på det.

Foreldre er den største innflytelse i et barns liv. Foreldre er som barnet modellene selv etter, og det er foreldrene som forme sine barn. Hvis en forelder er en medvirkende medlem av samfunnet, så barnet vil være også.

Det er viktig å snakke om dagen, vil barnet ønsker å høre om dine prøvelsene av dagen, det hjelper dem til å forstå hva du gjør for arbeid i løpet av dagen.

Når begge foreldrene jobber, er det avgjørende at de husholdning ansvar deles. Barn trenger å føle at de er elsket av både foreldre, ikke bare mamma. Når far aksjene i barneomsorg rutine, de danner et bånd med sine barn så sterk som mor er. Dette er avgjørende for å utvikle en veltilpasset lykkelig barn. Starte en rutine der pappa er involvert gir også mor en sjanse til å fange pusten etter en lang dag.

Når stress fra arbeid er brakt hjem, barn fornemme det og kan gjøre det vanskelig for dem å uttrykke seg. De forstår ikke de følelsene de har, og har en tendens til å handle mer.
Når et barn har disse følelsene, det underbevisste reaksjoner som de har kan føre dem enda mer stress.
Det er viktig å holde stresset fra jobber på jobb og ikke ta det hjem.

Når et barn blir født, er det første året av livet avgjørende for deres utvikling. Det er i det første året at alle barnets store følelsesmessige bånd dannes. Disse obligasjonene vil vare for resten av ditt barns liv. De anerkjenner deres primære omsorgsperson som sin beskytter, og hvis begge foreldrene arbeider utenfor hjemmet, kan det ha en alvorlig innvirkning på barnet. Noen barn ser sine foreldre som selskap, og noen barn selv frykter når foreldrene tar dem hjem fra sin barnehage leverandøren. Hvis det er mulig, vil bo hjemme for første leveår hjelpe barnet ditt til å bånd med deg.

Det er noen foreldre som føler en følelse av tap fordi de jobber lange timer. De føler at de er å la barna sine ned på noen måte. Dette kan føre til en farlig syklus av å kjøpe gaver til sine barn til å gjøre opp for ikke å være hjemme. Eksperter fraråder dette fordi barn vil uunngåelig dra nytte av disse følelsene. Etter hvert som barnet blir eldre, gavene blir dyrere og barnet vokser kan forvente det.

Tilbringe kvalitetstid med barna dine er langt bedre enn gaver av skyldfølelse. Den tiden du tilbringer sammen vil vare langt lenge da de gaver som du kan kjøpe
.