Hva leter du tolerer?

Tenk deg å ha mer energi eller mer tid til å fokusere på de tingene du virkelig ønsker. Tenk å kunne gå videre i livet uten noen av din nåværende stress. Doesn &'; t som høres bra ut?

Vi har alle ting i våre liv som vi bare sette opp med eller tåler, for eksempel et rotete skrivebord, en rotete skap, en squeaky dør, en slurvete betydelige andre eller barnet, selv STRESS. Mens tolerations ikke kan synes å være en stor avtale på overflaten … don &';! T la deg lure, de er

tolerations tappe oss for verdifull energi. De hindrer oss i å bevege seg fremover. De er en distraksjon, og de kaste bort tid, tid som kunne vært brukt på noe proaktiv og produktive.

Hva er det du tåler og hvordan er disse tolerations serverer deg?

Det finnes ingen bedre tid da i stede for å bli fri for drenering tolerations !! Her er en øvelse som vil hjelpe deg å få en hånd på de tingene som er drenering deg ...

1) Lag en liste over alle de tingene du føler du er for tiden tolerer.

2 ) Når du har listen i hånden, gå over den og se etter sentrale tolerations. En sentral toleranse når fjernet, fjerner andre tolerations med det.

3) Se på hva som forårsaker dine tolerations og sørg for å fjerne årsaken eller roten av toleranse. (A toleranse er som et ugress, hvis du ikke fjerner roten, vil toleranse bare tilbake.)

4) Hvis din toleranse liste føles overveldende, igjen først se etter alle de pivotale tolerations, overføre tre eller fire til en ny liste. Bryte listen ned i biter store biter vil hjelpe det bli mer overkommelig og mindre overveldende.

Jeg vil også gjerne gi deg en bit av personlig støtte. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne i pinpointing dine tolerations eller du trenger støtte i å utvikle en handlingsplan for å fjerne dine tolerations, vennligst send en e-post meg ([email protected]). Jeg vil være mer enn gjerne gi deg en gratis 30 minutters coaching session for å identifisere og iverksette tiltak mot disse tolerations som drenerer deg.

Toleranse-fri levende her kommer vi

&kopi!; 2 006 – Hva &'; s Innenfor U. Alle rettigheter reservert. Kopiering av innhold er tillatt, men må inneholde en link til hva &'; s Innenfor U (www.whatswithinu.com), opphavsrett, og forfatter &'; s navn
.