Klimaendringer med stress i de vaklende Pursuit Of Happiness

Du vil aldri leve et helt lykkelig liv. Det er alltid uoppfylte drømmer, ønsker, og løfter. Det er mange ganger av frustrasjon. Det er spenninger. Vi lider pine av å leve en utilstrekkelig livet; det er ingen ferdigstillelse i dette livet. Dette isn &'; t å bringe deg ned – au contraire! Les videre min venn.

Ja, vi ønsker å være lykkelig. Vi gjør latterlige ting som vi mener vil gjøre oss lykkelige. Vi bruker summer, går vi inn i gjeld, vi tar piller, vi lyver, vi unngå folk, vi bryter loven … vi gjør udefinerbare handlinger, mener ulogiske ideer, følger irrasjonelle mennesker, så vi kan ha et par øyeblikk av lykke . Så vi gjentar gjentatt!

Men du arbeider med den svake følelser av lykke fordi du har endeløs strømmer av stress, kalt livet, forstyrrer jakten.

Så hvordan kan du være lykkelig?

Dette er det andre spørsmål å stille. Ditt første spørsmål å stille deg selv er: “ Er livet mitt menings &";? Ja, det betyr i ditt liv? Er det mening i din jobb eller yrke? Er det noe som betyr at i ekteskapet? Er det mening i dine relasjoner med familie og venner?

Har du finne mening i en vanlig dag på planeten jorden
Sant, kan du finne lykke spredd utover dagene, men du vil hovedsakelig fokusere på dine påkjenninger hvis du don &';? t forfølge din mening og hva &'; er egentlig meningsfullt for deg.

Når du definerer hva som er meningsfullt tiltrekningen til å søke lykke blir mindre viktig. Jeg vil gå så langt å si at når du forfølge betydning, kan lykken være uviktig.

Hvis livsbelastninger er overveldende de vil bli de store grunnene til at du prøver å søke lykke bare så du kan unngå dem.

Vi fanta ofte hva det ville ta for oss å være lykkelig. Vi ønsker å leve i en boble, så vi ville være fri fra press, tretthet, fysisk smerte, samlivsproblemer, økonomiske bekymringer, dårlige jobber, og dårlige mennesker.

Driver lykke tyder på at en dag vil du ha alt perfekt og at du vil være fornøyd; perfekt helse, den perfekte ektefellen, helt oppfylt relasjoner, den perfekte jobben, ingen angst, ingen skuffelser, og alle pengene og tid til å nyte det gode liv. Men dette vil aldri skje. Lykke vant &'; t bli svært lang når noen av disse tingene skjer

Du kan ikke være i stand til å takle mye av dine påkjenninger nå fordi du nærmer deg hele denne ideen fra en selvdestruktiv vinkel.. Faktisk kan du fokusere på den mest destruktive oppskrift for å unngå stress og prøver å søke lykke. Dette er galskap!

Gjør dette. Skille de to: stress og mening. Glem om lykke, vil den komme som et resultat av å definere stress og mening. Jeg mener det; slutte å prøve å søke lykke.

Først stress. Hvor er det i livet ditt? Dette bør være enkelt. Stress kommer fra flere store kilder: fysiske, ernæringsmessige og følelsesmessige. Det er mindre påkjenninger som tyngdekraften, termisk, elektromagnetisk, men la &'; s. Snakke om disse en annen gang

Bestem fra disse tre der flertallet av stresset kommer fra. Virkelig definere nærmere detaljer om det som om du skulle fortelle en venn som er litt tunghørte og ikke altfor lyst. Forklare det så godt som alle kan forstå stress og hva du &'; re går gjennom.

Neste, betyr. Hva er din mening i dette området av stress i livet ditt? Er det hva det skal eller kan være? Jeg vedder på at din mening er litt deflatert i dette området. Jeg kan ta feil om deg, men jeg vedder på I &'; m ganske nær målet

Her &';. Er det jeg mener. Ta en stress som et forhold går dårlig med dine foreldre. Er dette fornuftig nok? La &'; s si din mor streker deg ut. Du ønsker bare å være fornøyd, selvfølgelig, men hun gjør du føler ulykkelig (verdiløs, barnlig, forlatt …). I forsøk på å være lykkelig, forfølge deg ting som tar deg vekk fra henne og mot andre høflighetsfraser (det spiller &'; t rolle hva de er, vel, gjør det noe, men ikke for min illustrasjon).

I stedet vil jeg du skal fokusere oppmerksomheten til betydningen av forholdet du har med din mor (eller hva eksempel stress du bruker). Hvor klart definert er din mening her? Er betydningen av ditt forhold med henne å gjøre deg glad eller er det noe annet, noe dypere, rikere, eller avhengige av hverandre?

Hvis meningen er svak din lykke vil være svak. Hvis meningen er sterk, din lykke vant &'; t saken. Du er ikke forfølge lykke i dette tilfellet (eller for andre stress i livet ditt) du driver betydning som vil langt outlast lykke.

Få tydelig på din mening i hvert område av stress i livet ditt. Du kan bedre takle stress ved først å definere det, og deretter feste en sterkere mening til det, en mening som gjør deg glad.

Meaning er sann lykke. Et liv som er forfulgt etter mening vil opprettholde lykke. Hva er meningsfullt i livet ditt? Hvilket område av livet ditt er du strever med å finne mening i?

finne mening i livet. Påkjenninger vil begynne å oppløse og din lykke vil fylle tomrommet
.