Buzz Brew: 5 Uventede grunner til å helle en Second Cup i AM

Kaffe har vært drikke av valget for mange kulturer rundt om i verden og over tidsperioder. I dag virker det som om verden kan &'; t ganske komme i gang med mindre det &'; s hadde sin morgen dose koffein. Men før du prøver å begrense deg til bare en morgen kopp, her er fem grunner til hvorfor du bør alltid si ja til en andre servering av kaffe.

Reduserer Depresjon
Ifølge American Academy of Neurology, forskning har funnet ut at koffein mennesker lider av depresjon mye mindre enn de som unngår morgen jitters helt. Tilfeldighet? Sannsynligvis ikke vurderer kaffe er lastet med sunne antioksidanter som beskytter cellene våre mot kreft forårsaker frie radikaler.

Øker Workout
bare pre-workout du trenger for å komme i gang er kaffe. Koffein den inneholder har vist seg å holde idrettsutøvere gående lenger, gir dem makt til å gjennomføre flere reps og ellers gir dem en pumpe en treningsøkt uten kaffe kan ikke gi. Det kan være lurt å ha disse K-kopper, som de som tilbys av 11th Street Coffee, hendig i treningsbagen. Neste gang noen prøver å fortelle deg noe annet, drikke en ekstra kopp for dem

Kamper Fat
Koffein er det &';. Er kjent som en stimulerende. Det setter kroppen inn i overdrive. Dette er grunnen til at etter å ha drukket en kopp, føler deg mer våken og mentalt klar. En ekstra fordel med dette er det øker metabolic rate, hjelper kroppen forbrenne gjennom ekstra kalorier. Over tid, kan det hjelpe deg å klippe av noen ekstra pounds.

forebygger kreft
gå foran og ta den ekstra K-cup eller selv investere i bulk bestillinger fordi det viser ut, er kaffe en viktig fighter av mange kreftformer. Inkludert lever, tykktarm og nyrekreft reduksjon, kan det bli vurdert usunt å snu seg bort at andre skudd av espresso. Forskere har også vist at det ikke har noen kobling til andre former for kreft, så drikk til ditt hjerte &'; s. Innhold

Beskytter din leveren
Visste du at leveren din går dårlig selv uten å drikke store mengder alkohol? Å spise dårlig mat forårsaker hva &'; er kjent som fatty leversykdom, og det &'; s ikke pen. Heldigvis staves kaffe av opphoping av giftstoffer i leveren, holde den i gang med maksimal effektivitet og beskytte deg mot potensiell leverkreft

Det &';. Sa grunnen kaffe er toppen morgen drikke over hele verden. Komplett med helse glade fordeler holde oss sterke og fri for ødeleggende sykdommer, er det nesten unnskyldninger det faktum at to Starbucks kan være over gaten fra hverandre. .. Nesten