Ground Lamb Salad


Denne forfriskende måte å nyte lam er en perfekt salat parabolen for varme været måneder. Serveres varm mens smaker av urter er på sitt beste

Prep og Cook Tid: 20 minutter
4 porsjoner

Ingredienser:.
&Bull; 1 medium løk, hakket
• 1 TBS lav natrium kylling eller grønnsaksbuljong
• 4 medium fedd hvitløk, finhakket
• 3/4 lb bakken lam
• 1 kopp frosne erter
• 1 middels tomat skrelles, seeded og terninger
• 2 TBS hakket frisk mynte
• 2 TBS hakket frisk basilikum
• 1 TBS hakket koriander
• 1 TBS frisk sitronsaft
• 1 hode smør salat
• Salt og pepper etter smak

Veibeskrivelse:
1. Heat 1 TBS buljong i en 10 tommers non-stick stekepanne og Sunn Saut é i 2 minutter og tilsett hvitløk og bakken lam. Bryt opp lam vel så det er ikke i store klumper. Fortsett å Saut é i ytterligere 5 minutter.
to. Legg erter, salt og pepper og stek i ytterligere 2-3 minutter, og legge agurk, hakket frisk mynte, basilikum, koriander og sitronsaft.
Tre. Skyll og tørk salatblad forkaste visnet ytterste bladene. Plasser på tallerken og fyll med skje av lam blanding. Roll for hånd og spise
.

slanking og vekttap

  1. Spis deg til en fantastisk kropp med Truth About Abs, sier Author
  2. Bruke Motivasjon som nøkkelen til effektiv Vekt Loss
  3. Fasting fører til rask Vekt Loss
  4. Slik kommer Slim - 10 Enkel Tips
  5. Gå ned i vekt - lett og enkelt tips om hvordan du miste Weight
  6. Vekttap:? Kan du miste vekt og Snack
  7. Fantastiske måter å gå ned i vekt Immediately
  8. Sammenligning kosten for Nutrisystem Og Medifast
  9. Sundown, Letdown
  10. MS Vennlig Meals
  11. Business Coach avslører måte å dempe Overeating
  12. Hva er hCG og hvordan kan det hjelpe en person til å gå ned i vekt?
  13. Enkle Parkinsons øvelser du kan Perform
  14. Den emosjonelle siden av vekttap og hvorfor det så Important
  15. Hvordan virker stoffskiftet Work
  16. Betyr Capsiplex hjelpemiddel redusere cholesterol
  17. Å drikke eller ikke drikke denne høytiden ... det er spørsmålet!
  18. Fordeler med Mindful Eating
  19. Endre treningen Planen Med Age
  20. Noen Fascinerende Oolong Tea Advantages