Ground Lamb Salad
Denne forfriskende måte å nyte lam er en perfekt salat parabolen for varme været måneder. Serveres varm mens smaker av urter er på sitt beste
Prep og Cook Tid: 20 minutter
4 porsjoner
Ingredienser:.
&Bull; 1 medium løk, hakket
• 1 TBS lav natrium kylling eller grønnsaksbuljong
• 4 medium fedd hvitløk, finhakket
• 3/4 lb bakken lam
• 1 kopp frosne erter
• 1 middels tomat skrelles, seeded og terninger
• 2 TBS hakket frisk mynte
• 2 TBS hakket frisk basilikum
• 1 TBS hakket koriander
• 1 TBS frisk sitronsaft
• 1 hode smør salat
• Salt og pepper etter smak
Veibeskrivelse:
1. Heat 1 TBS buljong i en 10 tommers non-stick stekepanne og Sunn Saut é i 2 minutter og tilsett hvitløk og bakken lam. Bryt opp lam vel så det er ikke i store klumper. Fortsett å Saut é i ytterligere 5 minutter.
to. Legg erter, salt og pepper og stek i ytterligere 2-3 minutter, og legge agurk, hakket frisk mynte, basilikum, koriander og sitronsaft.
Tre. Skyll og tørk salatblad forkaste visnet ytterste bladene. Plasser på tallerken og fyll med skje av lam blanding. Roll for hånd og spise
.
slanking og vekttap
- Spis deg til en fantastisk kropp med Truth About Abs, sier Author
- Bruke Motivasjon som nøkkelen til effektiv Vekt Loss
- Fasting fører til rask Vekt Loss
- Slik kommer Slim - 10 Enkel Tips
- Gå ned i vekt - lett og enkelt tips om hvordan du miste Weight
- Vekttap:? Kan du miste vekt og Snack
- Fantastiske måter å gå ned i vekt Immediately
- Sammenligning kosten for Nutrisystem Og Medifast
- Sundown, Letdown
- MS Vennlig Meals
- Business Coach avslører måte å dempe Overeating
- Hva er hCG og hvordan kan det hjelpe en person til å gå ned i vekt?
- Enkle Parkinsons øvelser du kan Perform
- Den emosjonelle siden av vekttap og hvorfor det så Important
- Hvordan virker stoffskiftet Work
- Betyr Capsiplex hjelpemiddel redusere cholesterol
- Å drikke eller ikke drikke denne høytiden ... det er spørsmålet!
- Fordeler med Mindful Eating
- Endre treningen Planen Med Age
- Noen Fascinerende Oolong Tea Advantages