syv ting du må gjøre før du starter HCG Diet

Så du &'; ve besluttet å gjøre den HCG program. Bra for deg! På kort tid i det hele tatt, du &'; ll være godt på godt å se bra ut og føle enda bedre. Men bak alle gode program er en god plan. Her er noen tips som vil gjøre din opplevelse med HCG Diet vellykket og verdig

1. . Lagre dato-Hey, vi gjør det for bryllup og andre feiringer så hvorfor ikke velge en solid tidspunkt, når du' ll starte spennende kroppen transformasjon reise? Sett det på telefonen, på kalenderen din, på kjøleskapet og selv på en post-it på speilet på badet

2. . Tips en venn- Som med alt, kan din familie og venner &'; t være støttende med mindre de vet hva du &'; re planer om å gjøre. Fortell dem alle detaljene og din “ date &"; slik at de kan være der for deg hvert steg på veien

3.. friske opp dine kunnskaps- Les protokollen, lese oppskrifter og online diskusjonsfora og ta en andre blikk på all info mitt kontor gir deg

4.. Før og etter Hvor spennende blir det å se hvor langt du &'; ve komme !? Ta litt “ før &"; bilder for bevis på hardt arbeid og engasjement. Vei deg og ta målene også. Så se inches frafalt

5.. Raid i Cupboards- dumpe alt i huset som isn &'; t HCG vennlig. Hvis du har andre i din husstand, rense ut en hylle eller skap for din egen så vel som din egen hylle i kjøleskapet

6.. Planlegg måltider Det vanskeligste ting om noen diett er mat, men hvis du planlegger fremover, du &'; ll sette deg opp for nesten sikker suksess. Forsknings oppskrifter for lunsj og middag, og deretter stille dem opp på kalenderen din

7. ! handle til du stuper - Nå som du &'; ve fikk menyen din, trenger du ingrediensene! Lag en liste og traff den lokale daglig for alle nødvendigheter

Lykke

Ascent Health Center &';.! S Dr. Julie MARCHIOL fortsetter å argumentere for Dr. Simeons &'; s HCG forskning. Hun tror på hans metoder, og arbeider for å hjelpe mennesker i nød oppnå vekttap og en sunn livsstil
.