Bokanmeldelse: The Ultimate Calorie Counter

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet kosthold og vekttap. Slanking og vekttap er regulering og begrensning av mat for å forbedre fysiske tilstand og helse. Tricia Greaves er den offisielle guide til kosthold og vekttap.

The Ultimate Calorie Counter
, av Sheila Buff, er en verdifull ressurs for folk som er interessert i kosthold og vekttap, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & . Noble

Bestill Beskrivelse

Inneholder diagrammer for: --calories --fats --protein --carbohydrates --cholesterol --sugar gram i over 2500 vanlige matvarer! Miste vekt og spise noen matvarer du vil? YES. Hemmeligheten er kalori telling. Sheila Buff forteller deg hvordan du kan spise din favoritt mat mens du bo under ditt maksimale daglige kaloriinntaket. Ved hjelp av hennes fantastiske kalori-skjæring tips, mat erstatninger og kalori-brenning øvelser sammen med henne fullstendig kaloriteller, kan du gå ned i vekt jevnt og trutt, hver dag, og deretter holde den av for alltid.

Charts å finne din optimale kaloriinntaket * Ekspert tips for å kutte kalorier uten å spise mindre * Stor kaloribesparende mat erstatninger * Raskeste fettforbrennende øvelser * Hvordan spise ute mens du teller caloriesCHOOSE og mister med det endelige KALORI COUNTERAUTHORBIO: Sheila BUFF er en helse forfatter med en spesiell interesse for ernæring. Hun er forfatter av flere bøker om kosthold og helse, inkludert The Good Fat, Bad Fat Counter, og The Complete Idiot guide til vitaminer og mineraler, og var medforfatter av den bestselgende boken Dr. Atkins 'Age-Defying Diet.

.