Awaken Your Weight Loss Potential - hvordan du kan oppleve fantastiske vekttap resultater akkurat nå og oppnå noen mål

Men bortsett fra disse forklaringene , er det noen dypere grunner til hvorfor du bare ikke kan synes å nå dine vekttap mål?

Tillat meg å presentere en liten variasjon til ideen om at noen ville sabotere deres vekttap for å unngå å håndtere underliggende emosjonelle problemer, som mange gjør

Variasjonen går som dette …. Kanskje er det ikke den følelsesmessige problem som holder folk og" hengende på &"; like mye som de vaner som har produsert sin overvekt situasjon har blitt en del av hvem de er. Kan det virkelig være noe sant i det gamle ordtaket "vi blir vaner vi holder"?

Er det ikke sant at hver og en av oss vedtar selvødeleggende vaner gjennom årene som blir så inngrodd i våre identiteter at selv om vi vet at de er juks oss ut av et bedre liv, kan vi &'; t fullt få oss til å gi dem opp? Eller et sted dypt inne i oss selv vi ikke &'; t fullt ønsker å gi dem opp ...? Et godt eksempel på dette er å ha det stor bolle med sjokolade iskrem før du går til sengs. Du vet at du burde &'; t gjøre det, men det smaker så godt, det gjør du føler deg bra og du har gjort det så lenge at det blir en tøff vane å bryte. Det blir slik en følelsesmessig stimulerende opplevelse som et sted dypt inne, kanskje uten selv å vite det, du ønsker ikke å la gå ... det blir en del av hvem du er!

Jeg innser at mange mennesker har ikke gjort det til dette punktet i artikkelen rett og slett fordi de tror disse ideene er gal, men hvis du har gjort det så langt du sikkert lurer på ... "Hvordan kan jeg bryte selvødeleggende vaner?" Vitenskapen har vist at jo mer du velge mot noen selvødeleggende vane jo svakere blir det. Nervesystemet faktisk begynner å kreve det mindre!

Begynn i dag å velge mot dine dårlige matvaner og livsstilsvalg og vedta en mye mer styrke alternativ … Envision selv passer inn i disse jeans eller at bikini du alltid ønsket å bære. I begynnelsen kan det virke som en utfordring. Men gjør det nok, og du vil begynne å lage en ny, myndiggjøring vane. Disse myndig vaner kan gi fantastiske vekttap resultater.

Tross alt, hvis dine dårlige vaner har produsert din nåværende situasjon ... Hvorfor kan ikke dine myndig vaner produsere noe langt større? Den nye du
 !;