Alvorlig Slanking Tips, Humoristisk Explanations

For noen måneder siden, satt jeg ut for å miste 22.6 pounds, deretter å sette tilbake på minst halvparten av det.

Huh? Alle som noensinne har funnet seg fast på en yo-yo kosthold er sannsynligvis tenker at jeg er enten gal eller planlegger altfor vanskelig for den uunngåelige yo-yo hjertesorg. Imidlertid er min plan mer slu enn det.

Først, jeg ønsker å miste denne gummidekk jeg har båret rundt midjen min. Har du noen gang fått fast inne i en gummidekk? Det er ikke en pen nettsted.

Deretter ønsker jeg å sette tilbake noen av det vekt i form av muskler. Det er min grand master plan for å endre min form fra ser ut som en dum pære til å se ut som en opp-ned dumt pære.

Vil det fungere?

Jeg tror jeg har den "dumme" del funnet ut. Og så langt har jeg lost14.6 pounds, men jeg tror jeg virkelig mistet noen flere, fordi jeg har fått før planen om å legge disse muskel pounds.

Jeg vil gjerne fortelle deg hva min vekt er nå, men det er svært privat informasjon. Hvorfor skal det være så privat? Jeg er ikke 100% sikker, men jeg tror det er slik at folk lett kan flytte mellom Jorden og Månen uten å bli oppdaget av skjulte vekter. (Hvorfor folk holde deres alder private er gjenstand for min kolonne på aldring grasiøst.

Selv om det er mer å sunn slanking enn noen få tips, bør disse ti slanking tips hjelpe deg til å le bort noen pounds (What a flott måte å tape) Hint:!. tipsene er alvorlig, de forklaringene er ikke

Tips # 1: Aldri spise før sengetid Dette er bare sunn fornuft Det er så mye mer moro å spise i sengen... .

Tips 2: Bake, ikke steke Dette er også sunn fornuft Baking tillater deg å beholde flere vennskap Når du bake i solen, får du en fin brunfarge og gå for en dukkert i... bassenget for å kjøle deg ned med dine venner, men når du steker, får du en solbrenthet og ikke tør gå i dusjen for en uke ... som skremmer vennene dine borte fra

Tips 3:.. Drink . rikelig med vann før måltider Dette vil hjelpe deg å spise mindre under måltidet Tross alt, kan få folk over-spise konsekvent mens rushing av til badet

Tips 4:.. Ikke smake-test mens du koker. Mange kokker smake deres retter flere ganger mens matlaging å sørge for at smaken er akkurat. Over en levetid, vil den typiske kokk som tar slike tiltak satt på 13,4 pounds. Enda verre, smake matlaging på forhånd fratar deg underholdende ansikts scrunches når familien smaker dine uprøvde oppskrifter. (Husk at latter er en flott måte å forbrenne kalorier?)

Tips 5: Ikke spis hva barna etterlater seg. Innrømme det, etter at barna forlater bordet, samle dere opp maten de etterlater seg. Du kan bare ikke orker å kaste det bort fordi du vet at det er nok til å mate en liten, utsultet afrikansk land. Slik at du spiser en "second supper" ut av skyld. Hvordan kan du være så hjerteløs ?! Send matrestene til at små, utsultet afrikansk land

Tips 6:. Peanut smør og gelé smørbrød er ikke så ille for deg, hvis du spiser dem i moderasjon. Men holde seg borte fra de fryktede peanøttsmør og maneter smørbrød

Tips 7:. Blot din pizza å fjerne 17% av Mett fett. Hvis du utslette det virkelig godt, kan du fjerne 100%. Selvfølgelig kan en tom plate krever en spicier saus ...

Tips 8: Ingen snacking foran TV-en. Kom deg opp. Akkurat nå. Ingen snacking foran min TV. Jeg vil ikke ha smuler på min stue teppe

Tips # 9:. Planlegg treningen din. Det er sant, hvis du ikke planlegger det, vil treningen bli skjøvet til side av tingene du gjør planen. Jeg foreslår at du planlegger det i kontormøter, tannlegetime og reality TV-programmer. Du ville ikke ønsker å gå glipp av noe viktig, ville du

Tips # 10: Dette er en god en. Hvorfor, fordi # 10 på noen topp-ti-listen er alltid en god en. Ten er et stort antall. Så tip # 10 er å feire hver ti pounds tapt ved å forberede en trippel sjokolade double-dip ostekake supreme iskrem parfait deluxe. Gå videre og sikle. Du fortjener det. Og hvis du tror forbereder det er moro, bare vent til du mister en annen 50 pounds ... og har tillatelse til å faktisk spise det.

Jeg håper disse tipsene hjelpe deg. På et mer seriøst, folk flest vil miste en betydelig mengde vekt hvis de følger disse ti tipsene sammen med å se sine kalorier i henhold til alle populære sunne kosten plan. Vel ... nesten. Du kan ikke ønsker å følge tips # 6. Du vil sannsynligvis miste færre pounds spise gelé enn du ville spise maneter
.