Hemmeligheter til yngre ser Skin

Ingen kan stoppe alderdom. Det fanger opp med alle før eller senere. Men alderdommen kan være en velsignelse snarere enn en forbannelse hvis du vet hvordan du ser ung. Her er noen tips for å presse tilbake hendene på tid og unngå rynker.

Drikk nok væske. Huden blir tørr og rynkete hvis du mangler væske. ... Ingen kan stoppe alderdom. Det fanger opp med alle før eller senere. Men alderdommen kan være en velsignelse snarere enn en forbannelse hvis du vet hvordan du ser ung. Her er noen tips for å presse tilbake hendene på tid og unngå rynker.

Drikk nok væske. Huden blir tørr og rynkete hvis du mangler væske. Men ikke alle væsker er bra for deg. Eksperter sier det beste er vann siden det spyler ut giftstoffer fra kroppen og holder huden vakker innvendig og utvendig

«. Tørr hud kan gjøre rynker vises dypere og du en litt eldre. Men banke tilbake en øl eller nipper til suppe isn &'; t den beste måten å holde cellene hydrert og hud plumper og glattere utseende, noen eksperter sier. Vann er den klar, forfriskende drikke av valget. Bidrar til å innlede næringsstoffer i og giftstoffer ut, seks til åtte glass vann daglig ikke bare holde huden fuktig, de selv oppfordrer deg til å svette mer effektivt - og hjelper huden opphold renere og klarere, &"; ifølge WebMD.

Ta kortere bad. En lang varmt bad kan høres ut som avslappende måte å drepe tid. Riktignok kan det berolige sjelen, men det kan skade huden i det lange løp. Varmt vann strimler huden sin naturlige oljer og etterlater den tørr og rynkete. Du &'; re bedre å tilbringe kvalitetstid andre steder

«. Ta fem til 10 minutters dusj eller badekar med varmt vann, klapp huden tørr etterpå, så glatt på fuktighetskrem, &'; sa WebMD

Don &';. t glem å fukte. Fet hud kan beskytte deg mot alderdom, men du fortsatt trenger å fukte. Gjør dette etter vask ansiktet med vanlig såpe og vann. Don &'; t la duft eller pris være din guide i å plukke riktig fuktighetskrem. I stedet velger en som vant &'; t tette porene og gi deg et alvorlig tilfelle av akne. Du kan også vurdere å kjøpe en fuktighetskrem som beskytter deg mot solen også. På den måten du &'; ll være å gjøre huden din en tjeneste

Få nok fett i kosten.. Du &'; ve alle hørt at fett er dårlig for deg, og kan føre til alle slags sykdommer. Fettrike dietter er også feilaktig beskyldt for fet hud og utbrudd av akne. Men det er slikt som sunt fett, og det bør være en del av et balansert kosthold. Innlemme fett i kosten er bra for huden din

«. En sunn, hudvennlig kosthold inneholder proteiner, karbohydrater og gode-for-deg fett som omega-3 og omega-6 essensielle fettsyrer. Disse drivkraft fett ikke bare hjelpe produsere huden &'; s naturlig barriere olje (bidrar til å holde huden fuktig, plumper og yngre utseende), kan de også redusere betennelsen i forbindelse med akne. De fleste av oss får nok av omega-6 (finnes i bakevarer, korn og andre kilder), men er kort på omega-3 fettsyrer, som finnes i laks, lin, valnøtter, soya, befestede egg og andre matvarer, &"; avslørte WebMD.

Bruk riktig rynke fighter. Ikke alle anti-aging produkter er skapt like. Og når det kommer til kamp rynker, enkelte produkter bare kan &'; t levere fordi de don &'; t har de riktige aktive ingredienser. Med dermaxin, får du kraftige alders reparere næringsstoffer som eliminerer rynker og andre aldringstegn. For mer informasjon, sjekk ut http://tinyurl.com/8jkw6ma
.