Sleep Aids

Mer enn 40% av folk som lider av søvnløshet ta søvn hjelpemidler
å hjelpe seg selv til å sove. Personer som lider av søvnforstyrrelser ofte slår først til dem om de er foreskrevet eller kjøpt over-the-counter.

Lite kjent til søvnløshet lider, ikke sove medisiner ikke kurere søvnløshet og ofte gjør mer skade enn godt. I en fersk vitenskapelig eksperiment en gruppe pasienter fikk placebo, mens den andre gruppen fikk søvn medisinering. Den første gruppen ikke bare sov bedre gjennom natten, men gjorde det bedre og følte meg bedre i løpet av dagen.

Det ble konkludert med at søvnløshet lider er bedre uten sovetabletter. Dette beviser også at søvnløshet er like mye en psykologisk forstyrrelse så mye som en fysisk. Det var ikke et gjennombrudd eksperiment som mest utdannede leger som kjenner de negative effektene av piller er villige til å foreskrive dem. Men dette gjelder bare for mindre andel av legene.

I en fersk undersøkelse indikerte at bare 63 prosent av medisinske skoler ble inkludert strukturert sove medisin økter i sine læreplaner. Mer sjokkerende i en fersk undersøkelse, bare 10 prosent av legene vurdert deres søvn kunnskap som god.

Selv om søvnløshet er fort bli en verdensomspennende epidemi, med studier som viser at en av tre amerikanere lider av søvnløshet, er det fortsatt i stor grad etter anerkjent og utilstrekkelig behandlet. Det er flere faktorer som hindrer hensiktsmessig anerkjennelse av søvnløshet og dens passende ledelse. De omfatter mangel på lege opplæring om søvnløshet, og også troen på at sove klager er ikke viktig, både blant pasienter og leger.

En annen sak er at store farmasøytiske selskaper er innløse på dette faktum. Visste du at de samlede salget av de beste farmasøytiske selskaper i 2004 til i overkant $ 500 milliarder dollar? De er en av de mest lønnsomme organisasjoner i verden.

Fordi flertallet av overskuddet kommer fra reseptbelagte medisiner, har sine reklamekampanjer tatt et strategisk skifte til ikke bare målrette forbrukeren, men også leger. De gjør dette ved å sende ut representanter fra praksis til praksis, påvirke leger ved å kjøpe dyre lunsjer og råder dem til å foreskrive deres merkevare narkotika til sine pasienter.

Hvor mange ganger har du fått beskjed om å "Spør legen din om 'X' narkotika" en dag? Vi er utsatt for utallige farmasøytiske reklame en dag å selge drømmen om en perfekt sunt liv med bruk av "X" stoffet. Hva disse over glossed fancy reklame ikke fortelle deg er de harde realitetene av å ta reseptbelagte medisiner. Har de noen gang fortelle deg om de 1000 av dødsfall i året på grunn av bivirkninger? Selvfølgelig ikke, de er altfor opptatt med å lage milliarder å bekymre seg for noe slikt.

Hvis du absolutt må vurdere å ta noe, ta kontakt med legen din om alternative naturlig søvn hjelpemidler. Men du er langt bedre å betale oppmerksomhet til dine vaner og rekondisjonering sinnet og kroppen ved hjelp av teknikker som CBT og Hypnose. For mer informasjon om naturlige metoder og naturlig søvn hjelpemidler
, følg med for mer
 !;