Oppdager Tegn på depresjon Early

Alle opplever anfall av tristhet eller blues en gang i blant. Det er normalt å føle seg trist på grunn av sorg for en tapt slektning eller kjære, eller på grunn av skuffelser og unnlatelse som å miste en jobb. Men noen ganger, henger sorgen i lang tid, kombinert med andre symptomer som er mer enn normalt ulykkelighet. Depresjon kan være forårsaket av traumatiske hendelser som død av en forelder. Men i mange tilfeller, er det ingen enkelt årsak, og årsaken kan være en opphopning av ulike opplevelser.
Det er viktig å oppdage tegn på klinisk depresjon tidlig slik behandling og medisinering kan begynne umiddelbart. Den normale dag-til-dag liv og selv de relasjoner av en person med klinisk depresjon allerede negativt påvirket.
Du mest sannsynlig lider av klinisk depresjon hvis du har vært inne i fem eller flere tegn på depresjon i to uker eller mer .
Tegn på depresjon kan være følelsesmessig. Personer som lider av depresjon opplever følelser av sorg og fortvilelse, tomhet, håpløshet, frustrasjon, sinne og mangel på motivasjon for en lengre periode. De ikke lenger har noen entusiasme og føler ikke fornøyd eller har det gøy selv når du gjør ting de pleide å elske å gjøre. De kan også lett miste besinnelsen, får irritabel, og gråte ukontrollert eller flere ganger i løpet av dagen. Et annet tegn på depresjon blir stadig fylt med bekymring og negative tanker.
Den emosjonelle tegn på depresjon er ofte kombinert med fysisk stress. De som lider av depresjon opplever problemer med å sove – de kan forsove seg og være sløv eller de kan lide av søvnløshet. På samme måte opplever de spiseforstyrrelser, enten å spise mer eller mindre enn vanlig, og dette fører vanligvis til vektøkning eller vekttap. Noen ganger kan gastrointestinale problemer, hodepine og ryggsmerter også være tegn på depresjon.
Disse tegn på depresjon bør ikke bli oversett. Erkjennelsen disse tegnene tidlig kan hindre forårsake alvorlig skade på arbeid og relasjoner og hjelpe deg å komme tilbake på sporet før
.