Ernæringsmessige verdien av Figs

figurene vil være toppen form av alkalisk frukt. Fiken har i dem en rekke kvaliteter og hjelpe enormt i alkalisering kroppen. De kan spises rå eller er ofte i tillegg til noen oppskrift. Tørket fiken er også alkalisk og man kan selv legge deretter til et halvt glass varmt vann til hydrat dem. Men gitt at fiken er avføringsmiddel frukt også det er lurt å ikke ha mer enn en håndfull i en meget dag.

Fiken er egentlig opprinnelig fra Lilleasia og spre tidligere mot Middelhavsregionen. Det er virkelig en plante av spesielt gamle dyrking og ble dyrket i Egypt ca 4000 BC. Det har blitt brukt som en rektor mat inne middelhavslandene i tusenvis av år. Den primære områder av fiken dyrking i India er Pune i Maharashtra, Srirangapatnam i Karnataka, Lucknow i Uttar Pradesh og elementer av Gujarat.

Fiken har en høy posisjon mellom frukt. Myk, søt og bløt, fremmer denne deilige frukten helse. Det er virkelig en pæreformet hul frukt, med sukkerholdig masse sammen med en stor mengde små frø av gylden farge stikker til veggen i hulrommet. Det er variabel i størrelse og farge. Moden frisk frukt er saftig, sunn og deilig. Likevel får enormt forgjengelige, det hvis tilbys fra verdensmarkedet i sin tørr form.

En analyse i den ferske fiken utstillinger det består godt nivå av fuktighet og mindre protein, fett og karbohydrat. Den tørre fiken inkluderer en høy næringsverdi. Dens viktigste mat aspektet er sukker som utgjør 51-74 prosent av hele frukten. Det er vanligvis brukt på forskjellige måter, både i seg selv eller i blanding med andre næringsmidler berike maten deres verdi. Når den brukes med hvitt mel, fjerner det mye av sin constipating innvirkning. Den kombinerer svært godt med melk. Fiken er ofte ansatt for å forberede kaker og syltetøy. De er også produsert i pudding.

Få tilgang til vår figurene Nutrition informasjon når som helst på dagen eller natten. Hundrevis av figurene ernæring spørsmål har blitt besvart her
.