Demens Prevention

I 1931 ble en kur for en type anemi oppdaget. Behandlingen besto av gjærekstrakt som inneholder en aktiv ingrediens, folsyre. Selv om dette vitamin forhold til anemi har blitt anerkjent i mer enn 50 år, har forskning i de siste tiårene etablert folat rolle i mange av kroppens funksjoner - viktig for helsen. Disse utvidede roller for folsyre omfatter forebygging av fødselsskader, kreft og hjerte- og karsykdommer.

I familien på ernæring, er det mange vitaminer, mineraler, sporstoffer mineraler og aminosyrer. Det er interessant at alle de næringsstoffene som er tilgjengelige for oss og de hundretusener av publiserte forskningsstudier, de eneste næringsstoffer godkjent av FDA er folsyre og kalsium. Vitamin C fortsatt ikke har gjort karakteren.

I en tre års studie av 818 personer over 50 år, ble minnet og mental smidighet alt funnet å være bedre blant de personer som tok bare mindre enn 1 mg . av folsyre daglig. Gruppen som tok placebo, ikke folsyre hadde mindre mental og kortsiktige minne funksjon. Dette ble rapportert i det medisinske tidsskriftet, Lancet i januar 2007.

Det mest bemerkelsesverdige vitenskapelig studie gjort for å finne ut Alzheimers ble utført i en periode på 15 år med over 300 nonner. Nonnen Studien ble rapportert av Time Magazine i 2001. Dette var et landemerke forskningsstudie på grunn av muligheten til å isolere hundrevis av variabler i et kontrollert miljø. Og nonnene tillot forskerne å studere hjernen etter døden. Studien fant at aktive nonner ofte faired bedre mentalt enn inaktive nonner, men at det ikke var absolutt. Nonner som ba mye eller enda mediterte ofte gjorde samt de aktive nonner. Den eneste variabelen som var over hele linja, var nonnene mangelfulle i folat hadde markert mer demente enn nonnene som hadde tilstrekkelige mengder folat. Faktisk nonnene som hadde store mengder folsyre hadde nesten ingen demens.

Fra Time magazine, "Nonnene med høye folatnivåer viste liten tegn på Alzheimers-type skader i hjernen etter døden. Dette gjør en viss forstand, folat tendens til å motvirke effektene av homocystein, en aminosyre som produseres i kroppen som har vært innblandet i hjerte-og karsykdommer Plenty av folat i blodet vil derfor bety mindre sjanse for slag - og kanskje til og med beskytte hjernen. celler fra skade. "

I 1998 britiske forskere kunngjorde at Alzheimer-ofrene har lave konsentrasjoner i blodet av næringsstoffet folat, også kalt folsyre. Det er en spennende resultat, spesielt i lys av andre studier som viser at folsyremangel spiller en rolle i noen former for mental retardasjon hos barn og i kognitive problemer hos voksne. En stor studie hos eldre kanadiere fant at de personer med lave blodfolatnivåer var mer sannsynlig å ha demens og institusjonaliseres

Følgende fakta er fra Alzheimers foreningen.

-Som mange som 5,3 millioner mennesker i USA lever med Alzheimers.
-Alzheimer og demens trippel helsekostnader for amerikanerne 65 år og eldre.
-Hver 70 sekunder, utvikler Alzheimers noen.
-Alzheimer s er den syvende største årsaken Døds.
-The estimerte utgifter til demensrelatert sykdom er $ 148 000 000 000 hvert år.
-Worldwide demens er stigende som folk lever lenger.

Alzheimers sykdom er ødeleggende på alle. Det finnes noen studier som motsier betydningen av folat som primær i demens. Som med mange studier, de beveger seg, kan finansieringskilde være en faktor, samt hvem som kontrollerer informasjon.

Etter mitt syn er nonnen studien veldig imponerende, som er alle klinisk dokumentasjon validere folsyre betydning i hjertesykdommer. Jeg vil anbefale alle over 21, supplere kosten med 1 mg. av folsyre daglig. Som det sies, "En unse for forebygging er verdt et pund av vaksinen." Du kan unngå å få Alzheimers sykdom ved å ha optimale nivåer av serum folat. Som du vet, i sykdom er det vanskelig å isolere en enkelt faktor, slik bakterier eller genetisk mutasjon. Årsaken til demens kan være flere faktorer. Inntil vitenskapen kan 100% forklare årsaken til Alzheimer &'; s, er det grunn til å vurdere en ernæringsmessig faktor som en lovende løsning
.