Målet for Strong Bones

voksent menneske skjelettsystemet er vanligvis består av 206 bein, mens en nyfødt baby har mer enn 300 bein i kroppen. Noen av bein i en baby er laget av faste ben og noen er fremstilt av brusk, som er myk og fleksibel. Som vi vokse, brusk også vokser og over tid sakte stivner til beinet. I løpet av denne prosessen ben smelter sammen for å danne større bein. Endringen fra brusk til bein skjer før om en alder av tjue.

Både menn og kvinner har samme antall bein. Våre bein gi oss forme og støtte, og bidra til å beskytte vårt hjerte, lunger, hjerne og andre vitale organer. De slå seg sammen med våre ledd og muskler til å produsere bevegelse, og hvis vi ikke &'; t ta vare på våre bein de blir svake, sprø og også bryte. Sterke bein er viktig for hele kroppen helse og velvære.

Kalsium er den mest mineralet i kroppen, og også en av de mest viktig som det er nødvendig for så mange kroppsfunksjoner. Tatt i betraktning at om lag 99 prosent av vår kropp &'; s kalsium lagres i skjelettet og tennene, er det lurt å holde vår tilførsel toppet. Hvis vårt daglige kosthold er lav på kalsium, er bein bokstavelig brutt ned for å holde vår kalsiumnivå i blodet normal - fordi kalsium spiller andre viktige roller i å støtte våre organer og' vitale funksjoner som opprettholde vår hjerterytme og kontrollere blodtrykket.

Kroppen stadig fjerner og erstatter små mengder kalsium fra skjelettet. Hvis kroppen fjerner mer kalsium enn den erstatter, vil våre bein blir svakere og har større sjanse for å bryte. Fordi bein har sin egen " kalsium bankkonto &'; det &'; s viktig at vi holder denne kontoen balansert. Hvis vi " trekke &'; for mye kalsium og vi &'; re ikke " deponerer &'; nok inn i vår " kalsium bankkonto &'; risikerer vi å skape et kalsiummangel, noe som kan føre til en økt risiko for brudd, osteoporose og andre plager

Det er mange måter å få kalsium i vårt daglige kosthold og sikre vi &';. re får nok, gjennom kosthold og kosttilskudd, er avgjørende for å opprettholde sterke, friske bein. Vårt kosthold bør inneholde de viktigste kildene til kalsium – mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli, grønnkål og kål. Sardiner, egg, tofu og lav-fett (fortrinnsvis organisk) meieriprodukter er også rik på kalsium, som bidra til å støtte et sunt skjelett.

Det &'; s også viktig at vi får regelmessig mosjon og nok søvn. Fordi bein er levende vev, vektbærende fysisk aktivitet fører til nytt beinvev til form, noe som gjør bein sterkere. Ikke bare er denne typen fysisk aktivitet bra for skjelettet, det gjør også våre muskler sterkere. Ved å trykke og slite mot hverandre, og tyngdekraften, både våre bein og muskler nytte. Noen eksempler på vektbærende fysisk aktivitet er: gåing, løping, dans, aquafit liggeren, trapp klatring, fotturer og vektløfting.

Vurderer kalsium er det vanligste mineralet i kroppen vi har en tendens til å tenke det &'; s eneste formål er å holde våre bein og tenner sunt. Imidlertid er dette mineralet også nødvendig for riktig funksjon av vårt hjerte, muskler og nerver. Nyere studier kobler høy kalsium dietter til vekttap og antyder at en diett rik på kalsium kan også bidra til å redusere og opprettholde blodtrykket nivåer.

erkjenner betydningen av kalsium for vår helse, AIM Bedrifter og handel; formulert CalciAIM ™ som gir svært absorberbare kalsium og andre som støtter næringsstoffer som er avgjørende for riktig skjelett funksjon og generelle velvære.

forsiktig formulert for å finne de mest gunstige typer kalsium, den mest effektive metoden for levering, og en kombinasjon av næringsstoffer for å bidra til å oppnå overlegen hele kroppen helse, CalciAIM ™ (sammen med et sunt kosthold og mosjon) kan hjelpe oss å ha og opprettholde sterke friske bein. En kombinasjon av 3 typer av kalsium, magnesium, L-lysin, vitamin C &Co. D, sink og kobber, gir dette unike pulver drink mix levering system gode kalsium absorpsjon nivåer bidrar i utvikling og vedlikehold av våre bein, brusk, tenner og tannkjøtt.

Vi trenger alle å satse på sterke bein og CalciAIM ™ kan hjelpe

For mer informasjon om CalciAIM &handel!; Vennligst besøk min AIM Oppbevares hjemmeside http://myaimstore.com/awealthofhealth/hvor du kan lese mer, laste ned et dataark og se en video. Som med alle supplement er det alltid anbefalt å lese litteratur grundig for å finne ut om produktet er riktig for deg, og ta kontakt med helsepersonell hvis du har noen medisinske tilstander eller bekymringer
.