Den 15 Minute Konfliktløsning Solution

Jeg avskyr å krangle. Det er en sløsing med dyrebar tid og energi og frarøver meg min ro. Konflikt, er imidlertid hest av en annen farge. Konflikt oppstår daglig i hvert av våre liv. Det betyr ganske enkelt at det er en uenighet, en forskjell i oppfatning. Min mann og jeg engasjere seg i konflikter på en jevnlig basis, men interessant nok har hatt færre enn fem argumenter i vår atten års ekteskap. I motsetning til folkemeningen, er konflikten ikke synonymt med slåssing. Jeg er villig til å engasjere seg i en diskusjon, men vil aldri tillate det å utvikle seg til en kamp. La meg forklare ved først å avklare de ordene jeg henviser til: konflikt er to motstridende krefter; å argumentere er å gi begrunnelse for eller mot noe, for å bevise eller forsøke å bevise (dette ofte medfører behov for å være rett); fighting søker å få makt over en annen ved hjelp av kampen, et fiendtlig møte mellom to parter.

La oss ta en nærmere titt på hver. To personer, hver med et annet sett av holdninger, preferanser, behov, eller mål inngå en samtale: En hustru drømmer om å reise verden rundt mens hennes mann ønsker å slå seg ned og ha en familie - konflikt. Én person er hevet Christian, en annen jøde, og enda en med ingen tro på en høyere makt danne et vennskap og dele sin tro - konflikt. Konflikt oppstår selv i naturen: en sol dusj, laks svømming oppstrøms for å legge sine egg, en kollisjon av varm luft med en kaldfront. Forskjellen mellom menneske splid og naturlig divergens er at i naturen er det ingen ego å komplisere saker. Mennesker har en iboende behov for å ha rett, til å vinne for å føle seg godt om seg selv, for å øke deres følelse av verdi. Naturen på den annen side gjør det mulig ganske enkelt å oppstå forskjeller og arbeider innenfor rammen av de stadig skiftende omstendigheter. Men når to skapninger av den menneskelige arter uenig ego fører krig på den såkalte fornærmende part, forberedt på å bevise det er overlegenhet og krav seier over sin motstander. Det som begynner som en enkel uenighet raskt rivaler The War of the Roses.

Men det er et alternativ. Mange uenigheter lett kan løses i løpet av minutter ved å følge følgende femten minutters protokoll:

1. Tillat hver parti seksti sekunder (som er riktig: en measly minutt) for å oppgi sin posisjon. Dette hindrer dialog fra å bli forurenset med skylden og unnskyldninger eller veering av sporet. Total tid: to minutter
to.. Hver av partene har tildelt tretti sekunder å oppgi ønsket resultat, hva de ønsker ideelt å se skje. Total tid: ett minutt
3.. Begge parter må bidra minimum tre mulige løsninger. Dette åpner for seks potensielt gjennomførbar resolusjoner. Hver person er tillatt tre minutter. Total tid: seks minutter
4.. Sammen trekke ut de beste komponentene i hver forslag og bestemme hvilke elementer kan med hell bli inkorporert i den endelige løsningen. Justere om nødvendig. Total tid:. Seks minutter

Om lag 13% av den totale tiden fokuserer på den utfordrende situasjonen forlate en heidundrende 87% på å finne en gjennomførbar og gjensidig tilfredsstillende middel.

Fordelene med en femten minutters Konfliktløsning Solution er at ved å flytte prosessen sammen raskt en dramatisk reduserer sjansene for at situasjonen vil eskalere til et argument eller slåss. Sinnet må forbli fokusert på å finne en løsning heller enn om seg selv med å være rett. Tid er kjernen, og man kan ikke råd til å bli distrahert av ego. Putting denne saken til resten lar begge sider for å gå videre til de mer underholdende sidene ved å leve. Kort og konsis = fullstendig. Ganske kult, ikke sant?

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lytt til fortiden Utstillinger på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.

Sinne kontroll

  1. Anger Management Skills
  2. Hvordan påvirke noens sinn ved å kontrollere sine Anger
  3. Anger Management Tips
  4. ? The Impact of Bullying
  5. Anger Management Tips for Stressende Situations
  6. Er Anger en livsstil for deg. . . Eller noen du kjenner?
  7. Joe Frasier Got Nothing On Me (Reactive Anger)
  8. Slutte å si at du beklager - Hvordan begynne å leve et Regret Gratis Life
  9. Fire Lærdommer fra Children Angå Anger Management
  10. Emosjonell intelligens: Lessons From The Playground
  11. Ikke mister Your Face Value ... Bare Chill
  12. Anger Management Class: Det gjør en forskjell
  13. Anger Management: An Overview
  14. Leggo Din Ego og du vil være glad du gjorde!
  15. ***Det er greit. Å være sint! Fiendtlighet & Aggresjon er den Problem.
  16. Johnny Cash From The Darkness To The Light
  17. 8 måter å ha en angst Gratis Experience Dette Holiday Season
  18. Ved hjelp av en strukturert Thought Journal identifisere Anger Triggers
  19. Kan Anger Management Classes Hjelp?
  20. Anger Management For barn trenger å bli Reinvented