Noen Stadiums Krev Fans å ta Anger Kontrollklasser For uregjerlig Behavior

Anger management er prosessen med å lære hvordan man skal håndtere sinne på en positiv måte for å unngå destruktiv atferd. Sinne er en naturlig menneskelig følelse som kan variere fra mild ergrelse til rasende raseri forårsaket av interne eller eksterne faktorer. Noen eksempler kan være provokasjon av en annen person, forsinket fly, brutt løfte, og kontraktsbrudd. Noen ganger folk deltar stadion sportspill føler at de har blitt forbigått eller fornærmet på noen måte av teamet eller en annen deltaker.

Hvordan man reagerer på sinne er det som gjør en forskjell mellom en negativ eller positivt utfall. De som har lært å uttrykke sitt sinne på en rolig og kontrollert måte er i stand til å få ønskede resultater i motsetning til de som undertrykke det og ikke forholde seg til det i tide. Internal sinne kan føre til sykdommer som depresjon, høyt blodtrykk, etc og på et tidspunkt kan eksplodere i en mest negativ måte som fører til ødeleggelse og skade

Anger som ikke er behandlet manifesterer seg på forskjellige måter; en vennlig person blir altfor nærtagende og kynisk, noen ganger ty til fornærmende oppførsel som påvirker deres forhold til både en formell eller uformell nivå. I alvorlige tilfeller, blir personen så stridslystne at noen mindre uenighet vil føre til en shouting match eller verre en fysisk en.

En av de vanligste stedene som sinne er forsterket er under sportslige aktiviteter. Noen ganger fans av en bestemt gruppe føler at dommeren er favorisere den andre siden, eller de sitter ved siden av noen favorisering motstanderlaget og don &'; t liker det de ser eller hører. Som svar, kan en person eller gruppe av mennesker blir bølle og fornærmende enten fysisk eller mentalt mot andre i stadion. En alvorlig, intens eksempel på dette er den siste angrepet av en fan på Dodger Stadium forrige sesong.

Ved forekomst av slike hendelser, har stadion ledelsen sette strengere regler på plass. Spesielt er bøllete og trouble fans ikke tillatt tilbake inn i lokalet der deres lag skal spille, hvis i det hele tatt, før de har tatt anger management klasser. Man kan enten gå til en rådgiver eller lære sinne kontroll teknikker fra online klasser. Fordelen fra å utstede en slik referanse er at kursene lærer viften å lære å kontrollere sitt sinne eller komme bort i tid fra situasjoner som kan fremkalle sinne. I utgangspunktet, for å lære hvordan å stoppe deres provoserende offentlige opptreden.

Ta litt tid til å roe ned; Dette gjør det mulig å se på situasjonen som forårsaker sinne klart. Etter å ha roet ned uttrykke misnøye i en offensiv i motsetning til aggressiv måte. På denne måten er det lettere å få det du trenger. Eller lære å bare gå bort og komme seg ut av situasjonen, så det spiller &'; t eskalere. Hvis mulig, finne humor i de verste situasjoner, hjelper det spre sinne. Viktigst, søke hjelp hvis situasjonen kommer ut av kontroll
.