Rådgivning for Road Ulykke Trauma

Rådgivning for Road Ulykke Trauma

Etter en trafikkulykke folk ofte opplever problemer som angst, tearfulness, kort humør, søvnproblemer. Disse og lignende problemer kan bo hos folk i lang tid etter ulykken. Dette kan være en indikasjon på psykiske traumer, som uten hjelp, noen ganger kan utvikle seg til full blåst posttraumatisk stresslidelse. En svært ødeleggende tilstand
Når Kay kontaktet en rådgiver, tre måneder etter ulykken, disse var bare noen av vanskelighetene hun sto overfor. Hun beskrev hennes følelser:

« Som ukene gikk og andre mennesker ble glemme min ulykke, ble jeg begynner å føle flau over at jeg ikke hadde &'; t &'; fikk over &'; . det ennå &";

Men med mindre venner og familie har personlig erfaring med psykiske traumer, er de neppe til å innse hvor ødeleggende det kan være - selv om, som Kay, ulykken offeret ble ikke fysisk skadet. Venner kan anta at offeret vil raskt føle tilbake til det normale igjen. Men hvis de fortsatt har panikkanfall og følelsen weepy, kan ulykkes overlevende trekke seg fra venner og sosiale grupper, og det kan begynne å føle seg som om de har mistet seg selv – at de ikke er den personen de en gang var. En måte å begynne å forstå hva som skjer, er å innse at de har gjennomgått en traumatisk opplevelse

". Trauma &'; er et av de ordene som betyr forskjellige ting i forskjellige sammenhenger. For eksempel betyr fysiske traumer generelt en alvorlig skade. Dessuten kan vi conversationally beskrive hendelser som " trauma &'; når de er bare ubehagelig. Men psykologiske trauma refererer til et sett av helt bestemte prosesser som hjernen og kroppen kan starte opp i tider med plutselig fare, slik som en trafikkulykke. Det er innholdet i disse prosessene for å bo hos folk – potensielt svært lang tid etter at faren har gått. Det er også deres natur å være utløst enkelt ved noe som kan selv løst ligne faren situasjon: fra musikken som ble spilt på tidspunktet for ulykken, til stemningen du var i eller klærne du hadde på seg. En ulykke overlevende fortalte henne rådgiveren:

« Jeg vet det &'; s latterlig, men jeg haven &'; t slitt pelsen som jeg hadde på seg da ulykken skjedde. Det &'; s en fin pels – en gave – og jeg ønsker å være i stand til å bruke den og kjøre i den. Men selv tenker som gjør at jeg føler meg veldig engstelig &";.

Selv om ulykkes overlevende kan være lurt å unngå å tenke på sin traumatiske opplevelsen, forskning viser at traumeofre ha nytte av å snakke om det som har skjedd. Dessverre, kan de føle seg motvillige til å snakke med venner om ulykken av ulike grunner. De kan føle at deres venner har allerede hørt nok om det, og vil bli lei av temaet. Eller de kan føle at det å snakke om det kan gjøre dem til å føle tårevått eller sint - og de skjønner &'; t ønsker å uroe venner ved å la dem se deres nød

Rådgivning kan hjelpe enormt med bilulykke traumer, noe som gir en plass. å snakke om pågående følelser av angst, sinne, tilbaketrekning eller hva annet som skjer for den overlevende. Selv om alle reagerer på traumer litt annerledes, er det generelle mønstre som folk har en tendens til å følge, og en rådgiver kan gi informasjon om hva traumer er, og hvordan det fungerer på hjernen og nervesystemet. En rådgiver kan også hjelpe folk til å finne mestringsstrategier for noen av disse vanskelighetene, og utforske måter å hjelpe gå videre gjennom traumer prosessen. Uten hjelp, kan noen mennesker er fortsatt traumatisert i måneder eller år. Men selv en kort kur med rådgivning kan gjøre en stor forskjell. Som en klient sa etter bare fem økter:

" Jeg føler at jeg &'; ve fikk livet mitt tilbake, selv om jeg fortsatt don &'; t som kjører på strekningen hvor det skjedde, panikkanfall har stoppet, og jeg skjønner &'; t får emosjonell tenkning om ulykken lenger. Når jeg først kom for rådgivning, jeg følte meg som om jeg var gal. Det hjalp virkelig å vite at det jeg gikk gjennom var normal &';.
.