Angry Child? Fest Behavior, ikke Feelings

Mange foreldre gjør den feilen å anta at siden deres barn &'; s oppførsel er koblet til sine følelser, fikse følelsene vil fikse problemet. Dessverre, ingenting kunne være lengre fra sannheten. Det &'; s kritisk for foreldre å forstå at behandlingen av barn &'; s følelser mens de skjer er ikke konstruktivt. Barn blir overveldet med følelser, og etter den tid de &'; re følelsen sint eller ergerlig, du &'; re allerede vei inn i en negativ situasjon. Tid til å lære barna om brannsikkerhet er ikke når gardinene brenner. På samme måte er passende atferd læres best før krisen. Og gjør ingen bein om det, hvis barnet skriker, roping eller punching ting, er du allerede i krise modus. Jeg liker å minne foreldrene om at det kinesiske symbolet for krise er en kombinasjon av tegnene for “ fare &"; og “. mulighet &"; Så når barnet ditt fungerer ut, selv om det &'; s farlig situasjon, også huske på at det presenterer en god mulighet for å lære å skje

Mange foreldre prøver å håndtere sine barn &';. S følelser først, fordi de tror at &' ; s hvor dårlig oppførsel kommer fra. Hvis barnet ditt blir sint og knuser hans søster &'; s dukkehus, ber ham om, “ Hvorfor gjorde du blir sint &"; eller “ Hvorfor gjorde du det &"; er ineffektiv. Den fokuserer på følelser eller selve handlingen, ikke barnet &'; s tenkning bak atferden, som er det du virkelig trenger å ta. Målet ditt er å hjelpe barnet ditt å løse problemet som hans følelser utgå, tenkningen som gnister følelser. Nøkkelen er å fokusere på den underliggende tenkning og den defekte problemløsning som utløser hele krisen

Det &';. Er viktig å erkjenne at de fleste barna løse problemer ved å være kompatibel. For eksempel, når du forteller ett barn, “ Du kan &'; t sykle, det &'; s for nær middag, &"; at barnet kan trekke på skuldrene og si: “ OK, &"; og komme inn i huset. Men noen barn å løse problemer ved å være trassig. Hvis du forteller et barn akkurat det samme, kan han svare deg, “ Jeg don &'; t omsorg. Ben rir sin sykkel! Hvorfor må jeg gjøre dette &"; Han begynner å heve stemmen, blir mer og mer frustrert og sint. Den underliggende tanken for ungen som handler ut er sannsynligvis noe sånt, “ Dette isn &'; t rettferdig, du don &'; t har rett til å stoppe meg, andre foreldre lar barna sine gjøre det, &"; eller noen annen tanke som utløser en negativ emosjonell respons. Fokusering denne gutten på hans følelser av sinne og frustrasjon vil notchange hans oppførsel

I stedet må du fokusere ham i stedet på den opprinnelige tanke eller oppfatning som fikk ham til å tenke din retning wasn &';. T rettferdig, og upassende oppførsel han pleide å løse problemet med “ rettferdighet &"; I livet, problemet for alle — er at ting ikke alltid kommer til å føle seg rettferdig, herunder barnets &ndash. Det &'; s urettferdighet i livet, og urettferdighet fører til frustrasjon. Eller det er tider når du ønsker å gjøre noe, men det &'; s bare ikke rett tid. Og som kan føre til frustrasjon og sinne for barnet ditt hvis han ikke &'; t prosess det på riktig måte

Hvordan du begynner som påvirker denne endringen i barnets &'; s. Oppfatninger? Neste gang barnet ditt fungerer ut, i stedet for å spørre ham hvorfor han gjorde det, prøv å si, “ Let &'; s titt på hva du gjør når du blir sint &"; På den måten du &'; re lære ham at han &'; s sint og får ham til å se på hva han &'; s gjør med sinne. Det primære målet for atferdsendring er å få folk til å gjøre noe annerledes når de &'; re opprørt, sint eller redd. Det neste trinnet er å spørre, “ neste gang dette skjer, hva kan du gjøre annerledes &"; Don &'; t prøver å fortelle ham, “ Du burde &'; t føler denne måten, &"; eller “ De følelsene aren &'; t gyldig &"; Bare si, “ Neste gang du føler denne måten, hva kan du gjøre annerledes &"; Det &'; s en helt annen prosess enn den som begynner med “ Hvorfor føler du deg på den måten &"; eller “ Hvorfor gjorde du det &"; Når du spør disse spørsmålene, du &';. Re kommer til å få alle unnskyldninger og begrunnelser som er så skadelig for selve problemløsning

Gjør skift. Fokus på barnets &'; s tenkning, ikke hans følelser. Dette er den kraftigste skrittet du kan gjøre mot å endre sin atferd.

Angry Child? Fest Behavior, ikke Følelser er gjengitt med tillatelse fra Empowering Foreldre
.