Kunne du mangler den viktigste ferdigheten for Anger Management?

Anger dreper. Vanligvis er det ikke resulterer i en mord. Det er ikke engang gjenkjennelig som sinne.

I stedet lider en person fra en av disse vanligste formene for sinne i forkledning. (Det du trodde at alle følelser kommer pent merket for enkelhets skyld?)

* Harme product: * Frustrasjon product: * Håpløshet product: * hjelpeløshet product: * Kjedsomhet product: * "Jeg don 't vet "

Det er en glatt skråning, flytte fra sinne til giftige følelser som disse. Ja, jeg er klar over at "jeg vet ikke" dekker et spekter av følelser. Ved å sette dette uttrykket på vår liste, jeg henviser til varianter som "Forvirring basert på fornektelse av sinne" eller "Frustrasjon fører til intellektuell nedstenging."

"jeg vet ikke" kan gjøre en person føler mystisk eller dyp eller inspirerende filosofisk. Likevel årsaken er ofte ikke mer edel enn sinne:

"Hvis jeg ikke kan gjøre mitt ønske gå i oppfyllelse - bare ved å ønske, og akkurat slik jeg forestille it da jeg nektet å bo aktivt engasjert i livet. Spør meg noe. Jeg vil ikke vite. "

PROBLEMER MED PAT

Riktignok er å koble dem til temaet Anger Management én måte å vise vår liste over følelser . La oss kalle dem "problemer med Pat." Og la oss si at Pat er hypotetisk (og svært plagsom) ektemann eller kone eller kjæreste eller sjefen på jobben.

Pat genererer sinne. Alas, synes Pat å ha all makt i forholdet

En utvidet versjon av vår liste kunne gå som dette:.

* Pat aldri lar meg vinne, noe som fører til harme product: * frustrasjon over forholdet til Pat får meg til å føle seg frustrert med meg selv. product: * Håpløshet skjer når jeg skylde meg selv over frustrasjon med Pat. product: * hjelpeløshet synes uunngåelig, som jeg bor i langsiktig håpløshet. Anmeldelser * Euwww, jeg hater å leve med kjedsomhet. (Men kjedsomhet skjer hver gang jeg finne at jeg mangler makt til å forandre mine omstendigheter.)
* "Jeg vet ikke" hva jeg føler. Hvorfor? En hyggelig person som meg er ikke lov å bli sint.

Hvordan kan det hjelpe å klippe snorer av vedlegg?

snorer av vedlegg er energiske koblinger mellom to personer. Snart du blir interessert i et forhold med "Pat", for eksempel, danne deg et Cord av vedlegg. Dette er atskilt fra en annen energisk kobling alltid dannet på samme tid, en åndelig slips.

Spirituelle bånd inneholde skjønnheten i et forhold, all den kjærlighet og lys og sødme ... uansett hvor mye eller lite.
Cords av Vedlegg inneholde ... følelser som sinne og ydmykelse, harme og frustrasjon

Uansett emosjonelle og åndelige mønstre om forholdet har vært mest problematisk -. de er mønstrene som flyter tilbake og -forth innenfor denne Cord av vedlegg.

Når begynt, og uansett bestemt mønster, fortsetter en Cord av Vedlegg sin energiflyten hver dag av livet ditt. Hvis mønsteret innebærer sinne, deretter sinne er stimulert av at Cord av vedlegg. Med mindre du klippe ledningen, vil at sinne flytte inn i din aura og underbevissthet sinn 24/7.

Problemet med SKILSMISSE

Delvis hva jeg beskriver her er bare teori om å kutte snorer av vedlegg. Men jeg har opptjent rett til å teoretisere, etter å ha spesialisert seg på ledningen cutting feltet siden 1986.

Bare i går, jeg kuttet en Cord av Vedlegg med flere "ledningen elementer" som var variasjoner over temaet av sinne. Min klient, "Josie" hadde rett til stort sinne. Hennes eks-mann på 20 år hadde behandlet henne shabbily, så hun følte minkende makt gjennom årene, gradvis knusende for hennes selvrespekt, og hun bodde sammen med mange av de variantene jeg har nevnt ovenfor.

Selv om skilsmisse hadde vært effektive år før, Josie fortsatt led av alle ledningen elementer. Ved å kutte den aktuelle Cord av vedlegg, ble Josie frigjort fra en rekke sinne relaterte problemer. Ja, kjente hun hver ledning element. Ja, de fortsatt vondt, etter alle disse årene.

Skilsmisse var klok. . Men skilsmisse alene er ikke det samme som å kutte en Cord av Vedlegg

OG STORT PROBLEM MED ANGER MANAGEMENT

Josie økten var en sterk påminnelse til meg om tre ting om Anger Management:

1. Anger Management er dømt til å mislykkes mens enkelte snorer av vedlegg er aktive. Noen som Josie kan jobbe hardt for å "kontrollere temperamentet hennes", men det er bare menneskelig å føle sinne, har sinne vekk ledningen elementer resirkulere innenfor hennes underbevissthet sinn 24/7.
2. Det er viktig å bruke en god metode som mine 12 Steps å kutte snorer av vedlegg (R). Ett enkelt sesjon, gjort av en profesjonell eller gjort på egen hånd, etter at du har lært den kompetanse og bam! Klippe en Cord av Vedlegg betyr riktig at du vil aldri igjen ha en Cord av vedlegg til denne personen. Derfor vil en kronisk årsak til sinne være borte for godt.
Tre. Anger Management er viktig, noen ganger livreddende. Ennå mere Anger Management ikke berører problemene med fast sinne. Det er ikke nok til å kontrollere sinne, ikke når de hverdagslige problemer føles mer som bitterhet, frustrasjon, og "Jeg vet ikke."

Hvem er de største ofrene for sinne? De kan ikke skille seg ut som den åpenbare ofre, folk som blir mobbet eller følelsesmessig mishandlede eller rammet. Men for rene tall, kan de som lider mest er folk som Josie, stue med sinne som har blitt begravd så dypt, er det ikke lenger føles som sinne i det hele tatt

-. Fra Rose Rosetree, forfatter av " Kutt snorer av Vedlegg "
Kommentar på bloggen hennes," Deeper Perception Made Praktisk "på www.rose-rosetree.com/blog
.