Angst Epidemic

Hva er en epidemi? Den raske spredningen eller økning i forekomsten av noe. Med nesten 7 millioner mennesker blir påvirket av Generalisert angstlidelse i USA alene, og 40 millioner mennesker lider av noen form for mental helse problemet, har vi oss selv et problem som vokser med lynets hastighet - en epidemi - som ikke får den oppmerksomheten den fortjener virkelig. Som en som led av angst, ble jeg ofte fortalt av flere 'fagfolk' at angst er mulig å behandle, og at det store flertallet av mennesker med en angstlidelse kan hjelpes med profesjonell omsorg. Jeg er nødt til å ringe svak bull ... - la meg forklare hvorfor. De "profesjonelle" alternativer for deg er:

Therapy - Therapy har begrenset suksess skrevet over hele seg. Hvorfor? Grunn # 1 - fordi eliminere angst helt avhengig ett ord, konsistens. Med et gjennomsnitt på $ 175 per økt for å besøke en terapeut, og hullene som eksisterer i mellom besøk (hvis terapeuten din ser deg en gang i uken, noe som er sjeldent) det er mer enn nok tid for angst symptomer å krype tilbake i, og syklusen av panikkanfall å holde tilbake. Dette kan være en lang og hard kjempet kamp mellom deg og godt, selv. Struktur er nøkkelen til å overvinne en angstlidelse og symptomene som følger den. Årsaken # 2 - å overvinne angst gang for alle, må man helt glemme om angst. Hvordan kan du gjøre det hvis du hele tiden blir minnet på det med hvert besøk? Jeg har konkludert med at over mine 6 år med kamp og utvinning fra angst og panikklidelse, at jeg kan gå så langt å si at terapi for angst er faktisk mot sin hensikt med mindre du har en båt belastningen av penger å blåse på terapitimer, eller har en terapeut som faktisk har gått gjennom hva du har, og lyktes seg til slutt

Det blir tatt vare på Feeling -. Slik jeg ser på terapi er det er behagelig. Det er en fremmed som holder deg i armene trøst deg som du velte seg i selv offer. Det er litt lik den endeløse posting jeg pleide å gjøre på fora spør andre om de har gått gjennom en viss symptom, har prøvd dette nye stoffet min lege foreskrevet, eller bare trengte et løft. Det er alt bra på den tiden, men dette betyr ikke avslutte angstlidelse. Jeg skulle bare ønske jeg innså at dette raskere enn jeg gjorde

Medisinering -. Angstlidelser og depresjon er ikke forårsaket av en kjemisk problem i hjernen. Wow, da jeg skjønte at en ut jeg ble lamslått også, og raskt stoppet mitt daglige søk på DR GOOGLE for å finne ut hva stoffet ville "fikse" min kjemisk ubalanse den raskeste. Angstlidelser kostet oss over 42 milliarder dollar i året, du hørte det riktig - 42 milliarder dollar i året, tror du med slike tall stoffer som Effexor, Lexapro og Zoloft (populære antidepressiva) skulle minske antallet personer lider av psykiske problemer, ikke legge til dem.

Den kjemisk ubalanse Theory mangler bevis! Jeg ønsker å dele med deg en av mange nyere overskrifter som tilbakeviser kjemisk ubalanse teorien:

"Annonser for SSRI antidepressiva er misvisende", sier forskerne. Konsum annonser for en klasse av antidepressiva som kalles SSRI ofte hevder at depresjon skyldes en kjemisk ubalanse i hjernen, og at SSRI korrigere denne ubalansen, men disse påstandene er ikke støttet av vitenskapelige bevis, sier forskere i PLoS Medicine. Medical News Today - 12 november 2005 http://www.medicalnewstoday.com/articles/33290.php "

Enkelt sagt, har uavhengige undersøkelser konkluderte med at det aldri var noen" ekte "bevis som støtter den kjemiske ubalanse teorien, selv i utgangspunktet.

I et nøtteskall, hva du og jeg ble ledet til å tro er ikke helt nøyaktig, og den første linjen av behandling for symptomer på angst og til slutt en angstlidelse, burde egentlig ikke bli den første linjen av behandling i det hele tatt. Denne epidemien vokser for hver dag med ingen reell lys i enden av tunnelen for de fleste mennesker. Men det trenger ikke å være deg. Du kan ta kontroll over din angst relatert problemer en gang for alle ved å gjenkjenne hvordan andre som meg har overvunnet sine kamper naturlig, og med god. Det er ved å se internt i deg selv etter svar, heller enn å lete etter et svar fra noe eksternt i verden utenfor. En angstlidelse har vært konsekvent "programmert" inn i deg, og kan enkelt programmeres ut av deg

Forstå det du har lest her er det første skrittet ...
.