Å vite angstlidelse - Forstå Angst Problems

Det er normalt å være engstelig, men det finnes tilfeller at angst kan være svært invalidiserende og kan hindre deg fra å gjøre aktiviteter som du vanligvis gjør. Når du opplever angst til det punktet at du synes det er vanskelig å fungere normalt på hverdagen, kan du bli lider av angst lidelse. Det er viktig å vite at angstlidelse er en treatable tilstand. Forstå og kjenne angst lidelse er viktig å vite hva du har å gjøre med

Det finnes forskjellige typer angstlidelse.

Generalisert angstlidelse (GAD) .
Personer med generalisert angstlidelse er kronisk worrier. De har konstante og overdrevne bekymringer om vanlige dagligdagse ting som helse, familie, arbeid og penger selv om det er lite eller ingenting å bekymre seg for. På alvorlige tilfeller, sine bekymringer er så intense at de synes det er vanskelig å slappe av, konsentrere seg og utføre selv de enkleste daglige oppgaver.

panikklidelse.
Dette er en plutselig terror eller panikk selv om det er ingen reell fare. Den ekstreme frykten plutselig oppstår ut av det blå, og det er vanligvis ledsaget av invalidiserende symptomer som skjelving, svetting, brystsmerter, pounding hjerteslag, svimmelhet og følelsen av å bli gal eller miste kontrollen. Lider tror kanskje at de har et hjerteinfarkt. Panikkanfall kan oppstå når som helst uten forvarsel og syke kan ikke forutsi når neste angrep vil skje. Tenker og bekymre de neste episodene av angrepene gjøre dem mer engstelige og bekymret.

Sosial fobi.
Dette er en tilstand der en person er altfor selvbevisst i sosiale situasjoner. Lider har ekstrem frykt for å gjøre vanlige ting foran andre mennesker. De er redd for å bli dømt og overvåket. Vi får vanligvis sjenert foran andre mennesker, men mennesker med sosial angstlidelse bekymring om Vendt fryktet sosiale situasjoner i flere uker før de skjer. Denne tilstanden kan være svært invalidiserende. Noen ganger ender de opp med å bo hjemme for å unngå sosiale situasjoner som kan fornærme dem. Denne tilstanden kan holde dem fra å nyte selskapet av familie og venner.

er tvangslidelser (OCD).
Personer med OCD styrt av tvangstanker som utløser deres angst. Å kontrollere sin angst, de vanligvis utfører tvangs vaner eller ritualer. For eksempel, hvis de har tvangstanker om innbruddstyver, de vil gjentatte ganger sjekke sine vinduer og dørlåser mange ganger før du går til sengs. På grunn av sine tvangstanker, de gjentatte ganger sjekke ting, telle ting, rene ting, osv, og de fortsetter å gjøre disse ritualene selv om de er i konflikt med deres daglige liv.

Post-traumatisk stresslidelse ( PTSD)., En person kan utvikle PTSD etter en traumatisk opplevelse. Lider blir forstyrret og engstelig om traumatiske hendelser som skjedde måneder eller år siden. Det kan være død i familien, skilsmisse, brutale opplevelser som fysiske eller seksuelle overgrep og naturkatastrofer som jordskjelv. Personer med PTSD har en tendens til å trekke seg eller mister interessen på ting de pleide å nyte, bli kald eller mindre hengiven og irritabel. De har flashbacks, en tilstand hvor de tror at den traumatiske hendelsen skjer på nytt.

Spesifikk fobi.
Dette er en irrasjonell frykt på bestemte ting som blod, edderkopper, heiser, å være i et lukket område, kjøring, etc. Facing the fryktede objektet eller situasjonen forårsaker angstanfall på lider. De har en tendens til å unngå overfor den fryktede objektet til det punktet at unngåelse forstyrrer deres daglige liv.

Forstå og kjenne angstlidelse er viktig hvis du ønsker å få livet tilbake og fri deg fra invalid symptomer på angst lidelse. Å vite hva du har å gjøre med, er det første skrittet i å søke behandling.

Bortsett fra å forstå og kjenne angstlidelse, bør du vite at angstlidelse uansett form er en treatable tilstand. Det er viktig å finne en behandling som vil fungere for deg. Selvfølgelig er det best å søke profesjonell hjelp for å vite den beste behandlingen som vil fungere for deg.

Hvis du er ute etter naturlig behandling, er det folk som var i stand til å eliminere sine angstanfall uten bivirkninger av medikamenter ved hjelp av revolusjonerende ny teknikk. Å vite hvordan besøk Panic Disorder Freedom

Copyright © .. 2011 Thesie Cortez All Rights Reserved