Hemmeligheten til å overvinne frykt og anxiety.

STOPP forbereder verste SKJE
Hvis du &';. Har sett The Secret eller har lest noe av Abraham Hicks, så vet du at universet ikke forstår ord som ØNSKES , don &'; t vil, ikke, eller aldri. Den forstår bare hva du holder i tankene. Så hvis du sier til deg selv, “ Jeg don &'; t ønsker kreft, &"; hele universet forstår er “ kreft &"; og alle dine kreative krefter manifestasjon arbeidet flittig for å få kreft i livet ditt. Også ved å bekymre seg “ uunngåelige utfallet &"; og ta de nødvendige forholdsregler, kan du faktisk være å bringe katastrofe om gjennom din indre og ytre forberedelser. Når du bekymre deg, er du holder i tankene hva du don &'; t ønsker og det er det du pleier å få

ERKJENNER YOUR FEAR
Det er to grunner til å erkjenne din frykt... Først er det en veldig, veldig dårlig idé å stappe din frykt ned i underbevisstheten din – underbevisstheten gjør 90% av å skape og manifestere i livet ditt. Når du velger å erkjenne din frykt, du tar dem opp fra underbevisstheten inn ditt bevisste sinn, hvor de slipper umiddelbart. To, når du erkjenner din frykt du slipper sitt grep om deg. “ Hva du motstå vedvarer &" ;. Hvis du motstå din frykt, blir de enda sterkere. På den annen side, hvis du erkjenner deres tilstedeværelse og selv akseptere dem, så de har mindre makt i livet ditt.

overgi seg til frykten.
Dette går sammen med tidligere forslag. Når du motstå din frykt – når du hater dem – de har fullstendig makt over deg. De kjører ditt liv! Hvis du bare overgi seg til din frykt, ikke bare de slipper umiddelbart, men også det inviterer universet, ditt høyere selv, og alle andre høyere makt for å hjelpe deg.

Slipp FEAR.
Hvis du er redd for noe, så du har et ubevisst ønske eller forventninger til at det skal skje. Når du velkommen dette, så kan du slippe den. Følgende øvelse er en veldig enkel og kraftig praksis for å overvinne frykt undervist av den Release Technique og Sedona Method: Sett deg ned, slappe av og tenke på noe som du frykter. Nå spør deg selv, “ Kan jeg slipper ønsker at dette skal skje &"; Ved å stille dette enkle spørsmålet og svarer med en trygg “ ja, &"; du vil begynne å slippe frykten umiddelbart. Dette kan høres latterlig til deg ved første øyekast, men det fungerer! Hvis du holder i tankene hva du frykter så er du ubevisst skaper det. Kan du slutte å gjøre det? Kan du slipper å ville frykten din på nett? Bare kunne du?

BRUK FENG SHUI å skape et miljø som føles trygt og sikkert.
Kontroller at du kan se døren fra din seng, skrivebord og andre primære møbler. Dette vil “ beskytte tilbake &"; og gi deg en imponerende utsikt over rommet. Sørg for at hjemmet ditt føles trygt med myke og komfortable møbler, god belysning, sikre rekkverk, og andre nødvendige justeringer. Ekstra belysning vil hjelpe deg til å føle seg mer sikker i tillegg. Inkluder jorden element til jord og stabilisere miljøet. Og til slutt, rydde kjelleren. Carl Jung mente at kjelleren representert ubevisst frykt og tro. Hvis du vil ha hjelp til å bli kvitt frykten, så sørg for at kjelleren er ren, fri for rot, og er et symbol på sikkerhet, styrke og rekkefølgen
.