OCD Og EFT: EFT kan ofte løse OCD Selv raskere enn OCD Bootcamp

Oprah nylig omtalt Dr. Oz og flere personer med tvangslidelser eller OCD &'; s, og deres tur til « OCD Boot Camp, &"; hvor de tilbrakte 72 timer overfor sin frykt og lære å overvinne sine programmerte-svar på disse frykt og bekymringer. På bare 72 timer, er fantastiske endringer gjort av mennesker som hadde lidd med frykt, bekymring og angst i mange år. OCD Boot Camp metode omtalt på Oprah er bare en av måtene tvangslidelser kan være løste; og selv om Boot Camp metoden kan gjøre underverker på bare 72 timer, det &'; s en annen metode – EFT – at noen ganger kan produsere de samme resultatene i så få som to eller tre minutter

OCD er forårsaket av underliggende emosjonelle problemer som underlag i en rekke lært atferd &ndash!; atferd designet for å berolige, tranquilize, eller eliminere angst, eller beskytte seg mot kilden til bekymring. Blant disse atferd er de mange vaner og ritualer mennesker utvikler for å sørge for lys og komfyr er slått av, eller dørene er låst, eller noen av en lang liste over ting å bekymre seg for. Andre atferd, for eksempel overspising, røyking, drikking, eller bruke reseptbelagte og reseptfrie legemidler, er ment å sedate, tranquilize, eller distrahere oss fra vår frykt og bekymringer. Anti-angst medikamenter er en vanlig metode som antas å være en potensielt farlig alternativ som ikke er mye mer effektivt enn placebo.

EFT er utformet for å avbryte signalet som forårsaker atferden heller enn å forsøke å endre eller modifisere kjemisk cellular uttrykk og atferd med narkotika eller andre kjemikalier. I utgangspunktet bare utfører EFT prosessen avbryter stressresponsen og gir en roligere, mer rasjonell tilnærming til enhver situasjon. Noen ganger, er det bare å gjøre ett-runde i den grunnleggende EFT prosessen er nok til å kollapse den underliggende emosjonelle kompleks forårsaker uønskede tanker, følelser og atferd; “ En liten Wonders, &"; som disse one-runde vedtak kalles, er hyppige nok til å ha et kallenavn. Ofte er imidlertid denne første runden av EFT bare delvis effektive, eller midlertidig effektiv. Komplett, varig suksess er vanlig; det bare tar mer enn en runde i mange tilfeller

EFT er verdt å lære; og hvis du lider med OCD eller depresjon, bør du seriøst vurdere de forbløffende suksess priser som er oppnådd med EFT – ikke bare av leger, psykiatere, rådgivere og andre kliniske utøvere, men av enkeltpersoner som deg og meg som har lært å bruke EFT til å gjenvinne sin egen helse, lykke og livskvalitet. Det er så mange gratis ressurser tilgjengelig, kan du praktisk talt lære alt du trenger å vite om EFT uten kostnader. Selvfølgelig, er det sannsynlig at du &'; ll oppnå bedre resultater med en utdannet og erfaren utøver, eller etter å ha lært EFT fra noen som bruker og lærer det for en levende; men EFT er EFT – du er like sannsynlig å få de resultatene du ønsker som alle andre. Alle kan raskt, enkelt og rimelig lære å bruke EFT til å løse mange problemer på egenhånd. Sjekk ut noen gratis ressurser du kan finne på nettet; og da, hvis du fortsatt kan &'; t bli kvitt problemet på egen hånd, det &'; s blir lettere og lettere å finne noen som kan hjelpe deg
.