Me i min Head
Når du ser i speilet, ser du reflektert tilbake bildet du holde av deg selv i hodet ditt? Så ofte jeg føler meg som liksom tid har kjørt videre og forlot “ " meg &; med hvem jeg synes å identifisere, låst sikkert i bildet, tanke og følelse, frosset i mitt sinn. Jeg ser på min nåværende refleksjon og knapt kjenne igjen personen ser tilbake. Når begynte frakobling skje mellom nå og da?
Kanskje vi klinke til oss selv i en tid da vi virkelig følte koblet i sinn og kropp. Vi kan faktisk ha likt bildet reflekteres tilbake: kroppen slank, trim, fleksibel, velskapt. En favoritt antrekk, kanskje, i en farge av akkurat den rette nyansen; stoff som smigret; vi stå høyere liksom mer kontroll; færre linjer på vårt ansikt eller grå i håret. Andre smile og kompliment lett uanstrengt … menings; ikke søker så anstreng etter ordene som faller kort av håpefulle ønsker og forventninger og hellip; ord som faller veldig kort av meg i mitt hode … eller med kvalifiseringer som “ for din alder og " ;.
Age begynner i sinnet. Tid marsjer på for kroppen, men det meg i hodet mitt har stoppet der jeg likte meg. Jeg er fortsatt ung, levende, sensuell, sexy, vittig, intelligent. Har jeg holdt på å dette bildet så tett at dette frakobling skjedde så lett uten at jeg merket? ? En slags miste grepet med virkeligheten
Realiteten er å gjøre en omkobling til å føle og være " hele &'; igjen. The meg i mitt sinn er et bilde, sant, men det er også summen av de følelsene som legemlig det. Sinnet er kraftig som vitne av det faktum at jeg var i stand til å holde en meg godt fast i den mens tid skapte en slags utvendig versjon av sin egen. Når du ser det kritisk, ser jeg buler, rynker, grått hår og hovne ledd jeg kan ønske unna. Men jeg føler at det indre bildet. Så nå, som det sies … .accept de tingene du ikke kan endre og endre det du kan! Det er alt i ditt sinn og din oppfatning. Mine rynker og grått hår er de linjer eller markører for et godt liv levd … en person, meg, som omfavnet det handler om å leve. Noen ganger mine valg og vurderinger var tvilsom, men de ble gjort med stor iver og besluttsomhet. Oppturer og nedturer, flo og fjære, men jeg gjorde &'; t spille observatør, jeg dykket i og nøt hvert øyeblikk
nå mine tanker er i endring som jeg begynner å koble til meg i speilet.. En mester … en kriger smiler tilbake. Bør jeg skjule disse markørene for et godt liv levd til å passe samfunns forventning og aksept av falsk skjønnhet og fa ç ade av ungdom? Jeg virkelig don &'; t ønsker å være ung igjen … det slår meg nå som for mye drama og for overtydelig. Alder har sin visdom og jeg nyter denne seer fordel. Så mange prøver gjennom kirurgi etc fordi de ser meg i speilet som en fiasko fra meg i tankene. Jeg se, føle, høre min egen unikhet. Det er ikke en eneste sjel i dette universet som er akkurat som hellip meg &; .lines, støt og alle! Hvorfor ikke feire bragd? Ta disse følelsene i meg i tankene dine og tillate dem å sive, sette mot og farge meg i speilet. Tid garanterer du vil sikkert alder, men du kan nekte å vokse opp! Endre hva du kan om du fortsatt føler behov … .your kraftig underbevisstheten kan sikkert klippe av buler og motivere deg til trenings gjennom hypnose. Det er gjennom følelsene dine at du virkelig koble inne og ute, og derfor virkelig leve! Når var sist gang du magen lo … danset … eller handlet dumt … eller spilt … for ingen grunn i det hele tatt? Er dette grunnen til at besteforeldre så ofte setter pris på sine barnebarn? De gir oss en " grunnen &'; å spille og være dumt igjen.
Så lærdommen her er en av oppkobling, lidenskap og altomfattende. Gjenoppta kontakten med den virkelige deg og alle de følelser som skaper ditt liv &'; s billedvev og omfavner et liv levd uten å lage unnskyldninger, gjemmer seg bak falske bilder eller forlegenhet. Ingen trenger å føle seg tvunget til å rettferdiggjøre eller forklare. Hypnose er ikke bare å endre … det er midler til å koble til. Jeg ER meg i mitt sinn og virkelig fornøyd med det … det bare så skjer at det også nå, den meg i speilet
 !;
kroppsbilde
- *** Bodysense: Gjør Spise en Mindful Experience
- Body Bilde: Ego eller Transcendence
- *** On Your Mark ... få satt ... Gå til din naturlige vekt!
- *** "The Great Body Aksept Debate"
- Body-Image og Vår Relationships
- *** Ja, du kan slutte å spise
- *** The Female Prosperity hormon ... Oxytocin
- *** Få en Ph.D. i Body Bilde
- *** En ny titt på nyttårs Resolutions
- Forbedre kroppen din Image
- 5 tips for å elske alt om deg!
- *** Så hvis dietter ikke virker, hva betyr
- Hypnose for Mind-body Connection
- 10 matvarer du bør spise hver day
- *** Kroppsbilde - Selv Image
- Hypnoterapi for vekttap: Bytte Fat Person
- *** Lytt til kroppen din Talk
- *** Book Utdrag: Body Kunnskap System® - An Awesome Intelligence
- *** Body Healthy /Body Beautiful
- Bli kvitt den sta fett! Bruk Bella Vi Afire