Yoga og Blackberry-picking

Yoga og bjørnebær, kan ikke være det opplagte kombinasjonen. Men tiden er nå moden (i Storbritannia minst) for å sette de to sammen.

Timing er alt i landet av bjørnebær plukking. Det er helt avgjørende for å lykkes. I fjor tiden kom og gikk, og jeg ble igjen berøvet en fryser på håndplukkede smoothy fôr. Den smoothy maker ble henvist til dud-kjøkkenutstyr skuff å samle støv. I år om jeg har husket

Det er noe veldig flott i lov av bjørnebær plukking!; noe som tar oss rett tilbake inn i hjertet av Yoga. Yoga er i hovedsak om samhold, av oss selv, i oss selv, og forankret i den fysiske verden

Som den stillheten som følger et fantastisk måltid. At deilig hush som tar bort samtalen, som om det aldri skjedde i første omgang. En stille konsentrasjon som omslutter hele opplevelsen, så den eneste lyden er den myke knitre av fotspor på woody stengler, og raslingen av usett fugler dypt inne i Briar Patch. Den subtile pust. Bevegelsen fra busk til busk. Dette trance-lignende beroligende av sansene som så ofte velde og forurenser vår fred. Kraften av sansene konsentrerer seg til en stille ytre blikk i øynene.

Det å plukke krever en balletic likevekt og nåde for å unngå risting hodestups inn tornene. Ønsket om å unngå skade og skade. Som enhet av kropp og sinn til felles formål. De beste og søteste bær alltid gjemmer seg sjenert under hele kanten av lagdelte blader. De krever en utholdenhet til å oppsøke dem. En bevissthet om kraften som trengs for å forsiktig premie dem bort, og ved å la dem. De krever en åpenhet og fleksibilitet i sinnet. Utover dem de som aldri kan nås, rørt, smakt, verdsatt.

Og til slutt den dype glødende sorte hauger, og trekker oss mot dem, som fakler i det grønne. Slike klynger av skjønnhet, saftighet. Hvert bær minner oss om våre tidligste bjørnebær begynnelse. De morular barndommen, har vi glemt. Men å se dem langs den gamle jernbanelinjen, jeg vekket til å huske den vakre naturen som omgir oss, det er oss, og de rhythmns at vi flytter til. Ingenting annet ser ut til å eksistere bortsett fra det øyeblikk-for-øyeblikk utfoldelsen av merke og plukke. . Den chitta vritti (mind bølger) rolig på siste

Og på noen andre nivåer, vi husker den dyrebare ting og ikke sløse dem; viktigheten av å bare ta det vi trenger, når tiden er riktig. Vi forlater umoden til elementene. Vi føler takknemlighet at denne syklusen fortsetter, og at om vi samle eller la frukten, vil neste år mer mirakuløst vokse i stedet. Vil vi være der for å ta imot denne gaven
 ?;