Leve din egen Dharma
Publisert i International Black Belt Academy Nyhetsbrev
Dharma, som trodde på hinduisme og buddhisme, er en tro — en måte å leve eller etisk system – hovedsak funnet . i seg selv gjennom kontemplasjon, snarere enn i den ytre verden
Det er tider i våre liv når vi innser at vi har levd i en annen &'; s Dharma – bor innenfor andre &'; s trossystemer eller inngår i deres &ldquo ; ta &"; på livet. Ettersom vi blir eldre, og begynner å innse hvem vi er i stedet for hvem andre &'; s tror vi er, vi kan ofte begynne å se at vi &'; ve blitt å se verden gjennom andres &'; s briller. De brillene, derimot, ble bygget fra materialer fra sin fortid … ikke vår
Vi har vårt eget sett med briller, som består av materiale fra våre egne liv, våre egne perspektiver, våre egne fortider.. Vi er ikke våre mødre. Vi er ikke våre fedre. Vi er ikke som andre syntes (eller tror likevel) vi er.
Hver av oss er et unikt menneske med ulike personlige erfaringer, holdninger og en etisk system ved baserer vi våre reaksjoner på verden rundt oss.
Hver av oss har en uforlignelig Dharma
Riktignok er vår fortid verdig respekt —. det hjalp forme oss til den vi er i dag. Men det spiller &'; t nødt til å være som vi er i dag. Vi er i stand til å lage våre egne beslutninger, og bygge våre egne erfaringer, og følge gjennom med våre egne ønsker for fremtiden
Med de fleste av oss å sette nyttårs &'; s. Resolusjoner – håper på endring, sette mål, som ønsker transformasjon — det har aldri vært mer passende å ta et øyeblikk til å sette pris på din Dharma. Det &'; s ikke vanskelig å gjøre – alt &'; s trengs er ti minutter av stillhet. Det kan gjøres i en bil eller et trappehus på jobb når hjemmet er teaming med høye lyder av familielivet
Bare ti minutter av rolig pust til å vise respekt for din fortid –. For de livserfaringer som gjorde deg hvem du er i dag. Enda viktigere, til ti minutter tillate deg selv å gi slipp på ting du ikke lenger har behov for i livet ditt. Du kan gi slipp på gamle atferdsmønstre og hellip; gi slipp på gamle etiketter lagt på deg år siden av de som ønsket å passe deg inn i en boks med en pent innpakket bue. Du kan gi slipp på gamle reaksjoner på din omverden som ikke lenger hvem du ønsker å være
Pust inn og gi takk til hvem du er i den nåværende øyeblikk –. En fantastisk, unikt og verdig menneske med utallige gaver å tilby den nåværende verden
.
meditasjon
- Tarot-kort betydninger: The Hermit (AKA, of Man Caves og menn)
- Gratis Meditasjon MP3's-hjelpe folk lære meditasjon med så mye Ease
- Søk etter meningen med livet, eller den hellige Grail
- Praktisering av Meditation
- Velge Meditasjon å senke høyt blodtrykk? Ny forskning avslører Hvilke Meditasjon er Most Effectiv…
- *** Be There Deretter - Mindfulness Meditation
- Meditasjon er Simple
- Bruk Binaural Beats å omprogrammere Mind
- Hvordan man skal håndtere depresjon: 5 vaner som er et must
- Slik praksis være tilstede Istedenfor overveldet!
- Koble med naturen for å forbedre Wellness
- Hater å meditere? Begynne å spille med Mindfulness stedet!
- En enkel øvelse for chakra meditation
- The Healing Power Of Jigsaw Puzzles
- Dedication
- Spring Clean Your Inner Critic
- Kom deg ut av Burnout State med Meditation
- Liste over Positiv Daily Affirmations
- Lytte In
- Mediterer for å forbedre Business