Mektigste Mantra For Åpning Third Eye Chakra

Ikke bare Kundalini Yoga, men alle av yoga er egentlig basert på de syv chakra systemet. I dette systemet er det syv chakra punkter som ligger langs ryggraden, fra basen til kronen av hodet, og hver av disse chakra punktene er ansvarlig for de organer og kjertler situasjonen i det området. Chakraene, skjønt, er ansvarlig for ikke bare de organer og kjertler, men de er også ansvarlig for våre ulike personlighetstrekk og karakteristisk. Av disse syv chakraene, flere av de viktigste og mest fascinerende er den Ajna chakra, eller Third Eye.

ligger i midten av hjernen rett bak midten av pannen, er det tredje øye chakra. Dette chakra styrer hypofysen glad, som er master kjertel for det endokrine systemet og sterkt påvirker funksjonen av andre endokrine kjertler. Det endokrine systemet er selve nøkkelen til din generelle helse, og dermed for optimal velvære, ha hypofysen fungerer som den skal er av største betydning. Åpning, balansering og healing Ajna chakra, forbedrer direkte funksjon av denne viktigste kjertelen.

I tillegg er Third Eye anses å være sete for visdom og intuisjon. Det tillater oss å se det usynlige og vet det ukjente. Åpner denne chakra lar deg utvikle din intuitive, psykisk art. Jo mer balansert og åpne dette senteret er, jo større makt av intuisjon og innsikt du vil ha. Så la oss finne ut hvordan du aktiverer denne viktigste chakra punkt.

Den kraftigste metoden for å åpne det tredje øye chakra, er med bruk av OM (AUM) mantra. Hvert chakra og et frø lyd eller bij mantra, som er en lyd som den aktuelle sentrum resonerer med, og chan at lyden aktiverer at sentrum. For Ajna chakra, er frøet lyden AUM mantra. Chan det høyt, eller bare mentalt er en av de beste teknikker for å åpne denne chakra. Her er to gode metoder for chanting dette mantraet.

I første AUM mantra chan teknikk, bør du inhalerer dypt og deretter gjøre en lang OOO lyd, for om lag to tredjedeler av pusten. Deretter, for den siste tredjedel av pusten, gjøre lyden MMM. Føler denne lyden dukker opp fra midten av pannen og som kommer utover. I tillegg har øynene vendt litt oppover som om du prøver å se gjennom midten av pannen. Dette kalles Shambhavi mudra, og det videre stimulerer Third Eye.

Den andre teknikken for chan AUM mantra, ikke krever at du selv verbalisere lyden. I stedet, lukk øynene og som du inhalerer, føler lyden OOO inn gjennom midten av pannen, og som du puster føler lyden MMM avreise fra midten av pannen. Gjenta denne meditasjonen for så lenge du vil, forestille lydene kommer inn og forlater. Igjen, bør du ha øynene vendt litt oppover, uten belastning, som om du ser gjennom midten av pannen.

Begge teknikkene ovenfor er gode formidlingsmetoder for åpning og balansere Third Eye chakra. Som jeg nevnte, åpner dette senteret skjenker en rekke fordeler, som strekker seg fra utmerket helse, visdom og selv psykiske krefter. Min eneste forespørsel er at du bruker kreftene du fastslå for å hjelpe deg selv og andre i din åndelige utvikling bare. Måtte rent lys inni deg veilede deg
.