Guidet meditasjon og regresjon - kraftige verktøy for Transformation

guidet billedspråk meditasjon og regresjon er modaliteter som har blitt brukt med mer frekvens i løpet av de siste årene og er kraftige verktøy for både transformasjon og empowerment

Hva er. guidet billedspråk meditasjon? Egentlig er guidet meditasjon litt av en krysning mellom avslapning, hypnose og meditasjon, hvor en avslappet tilstand er indusert og en dypere bevissthetsnivå er nådd, en tilstand et sted mellom våken tilstand og det ubevisste eller hvilemodus. I denne tilstanden, kan vi gå "innenfor" og rolige ytre påvirkninger og distraksjoner å tappe vår indre kjerne. Forskjellige typer av bilder kan anvendes, avhengig av hva guidet meditasjon forsøker å gjøre. I noen måte, fordi bildene blir utnyttet, trekker dette modalitet på vår fantasi og kan tillate oss å lettere bli trukket "inn" i meditasjon og oppløse blokker som ellers har vært barrierer for å finne svar.

Guidet billedspråk meditasjon kan brukes til en rekke formål. På sitt enkleste, kan den benyttes for avslapping, for å stille og rolig angst. Det kan brukes til å få tilgang til åndelige veiledere og å få veiledning, og for å nå vårt Høyere Selv. Det kan brukes til å møte og håndtere frykt, og dermed overvinne dem. Det kan brukes til å håndtere barndommen problemer og smerter og helbrede dem. Det kan brukes til å oppnå selvfølelse og egenkjærlighet. Og, som vi forsøker å bevege seg mot levende bevisst, gjør det oss til å lodde våre egne dybder, kjenne oss selv bedre, og bringe ubevisste ting til bevissthet.

En av de svært positive sidene ved guidet billedspråk meditasjon er at det kan tillate oss å finne våre egne svar innenfor. Dermed er det et kraftig verktøy for empowerment. Utøveren som bruker denne teknikken kan lette hans /hennes klient prosess av empowerment, i stedet for bare å gi kunden svarer at han /hun kunne ha funnet innenfor eller fortelle kunden hva de skal gjøre. For klienten kan møte ens egne guider og finne ett svar være et svært kraftig og transformative erfaring og stor grad kan akselerere en prosess med healing, vekst og empowerment. Det kan være spontane transformasjoner og følelsesmessige gjennombrudd.

I tillegg er en dyktig og intuitive utøver kan individual økten dine behov, og dessuten kan også faktisk "være der" med deg og fornemme hvordan å styre bildene og dermed erfaring. Dette kan lokke fram mye mer kraftfulle resultater enn kan oppnås gjennom forhåndsprogrammerte guidet meditasjon bånd som kanskje ikke er individualisert til dine behov (selv om, i stedet for individuelle økter kan tapes definitivt være nyttig).

Regression økter er en modalitet ligner guidet billedspråk meditasjon, ved at en avslappet tilstand er indusert og en person er tatt med til et dypere nivå av bevissthet. Alder eller tidligere liv regresjon kan oppnås enten gjennom guidet bilder eller en mer grei tilnærming. Den viktigste komponenten i regresjon økter er at for å bli tatt med til en annen tid - vanligvis til en yngre alder i nåtiden levetid eller til et tidligere liv. Man kan gjøre regresjon for en rekke årsaker: for å tappe inn i barndommen problemer og viktigste årsakene til smerte og frykt, slik som å legge til rette innsikt og gjennombrudd; å utforske tidligere liv for å identifisere mulige tidligere liv årsaker til stede livsproblemer, frykt, forholdet problemer, etc ; å lære hva ens tidligere liv kan ha vært; etc. Regresjon kan også være en kraftig transformative verktøy og kan hjelpe lokke fram gjennombrudd og innsikt.

Man kan også gå fremover i tid, enten til fremtiden i nåværende liv eller fremtidige liv. Vi kan kalle denne teknikken, progresjon.

På sitt beste, guidet billedspråk meditasjon og regresjon /progresjon økter kan være kraftige verktøy for selv transformasjon og empowerment med store gevinster oppnådd i en ikke-invasiv og tilrettelegging måte. Den ikke-invasiv og tilrettelegging tilnærming i disse teknikkene kan du gå din egen vei, finne dine egne svar, og styrke deg selv.

Denne artikkelen ble første gang publisert i juni 1994 utgaven av "Connexions."
.