Endre Thinking ... endre Life

Science viser seg at positiv indre samtale kan ikke bare roe ned sinnet og øke det samlede lykke, det kan faktisk forandre livet ditt.

Hvis du er som de fleste individer, du trolig en tendens til å overbelastes ned i negativ tenkning. Hverdagens stress som ligger i våre herjet liv oppmuntre mye av denne negativiteten. Og det gjør den frykten som følger oss fra barndommen inn i vårt voksne liv. Det er en måte, men å overvinne disse uheldige tankemønstre som ødelegger kvaliteten på våre liv

Studie etter studie har vist at repetisjon av positive tanker gjør du til «. Out-talk &"; negativitet i ditt sinn, og dermed gir deg ekte transformativ makt over dine handlinger og reaksjoner på det som skjer i livet ditt. Som et resultat, kan du oppleve en naturlig høy og er bemyndiget til å oppnå dine drømmer som du blir sunnere og lykkeligere.

Susan Jeffers, Ph.D., internasjonalt anerkjente selvhjelp forfatter, vitser at hun “ selv hjelper seg selv &"; ved stadig å gjenta visse indre tanker og affirmasjoner som sikkert har gjort en forskjell i livet hennes. Som et resultat av hennes suksess med positive indre-talk, skapte hun THE FEAR-LESS SERIES, nå blir utgitt for første gang på lyd-CD. THE FEAR-LESS SERIES omfatter Indre Talk for en trygg Day, Indre Talk for en kjærlighet som Works og Indre Talk for Peace of Mind. “ Hver gang jeg føler at verden er å få meg ned, jeg bare sette en av disse CDene inn i min CD-spiller og i en svært kort tid kan jeg føle stresset eller opprørt – eller begge — forsvinner fra mitt sinn og min kropp. Det &';! Sa himmelsk følelse, ja &";

Prøve bare noen av de innerste tanker og affirmasjoner som vises på disse CDene. Når du leser følgende, legg merke til hvordan en følelse av makt, kjærlighet og fred stråler ut fra ordene. Tenk deg å lytte til disse ordene, ledsaget av inspirerende musikk, som du dressing i morgen … kjører til jobb … omsorg for barnet ditt … kommer til å sove om natten …

Fra Indre Talk for en trygg Day

• Akkurat nå er jeg velger å lage en vakker dag. Jeg forplikter meg til å fokusere på alt som er fantastisk i og rundt meg. Jeg tar spesielt merke til alle de velsignelser i mitt liv — himmelen, trærne, gode venner, god mat, et kompliment, en hjelpende hånd, eller hva rikdom er satt før meg. Ja, etter

Jeg skaper en vakker dag
Jeg skaper en vakker dag
Jeg skaper en vakker dag

&bull..; Jeg får kontakt med den enorme kraften i mdash meg &; makt til å vokse, makt til å forandre, makt til å skape glede og tilfredshet i livet mitt, makt til å handle, til makten gå videre, kraft til å elske og bli elsket. Jeg stadig minne meg selv

Jeg er kraftig og jeg elsker
Jeg er kraftig og jeg er elsket
er jeg sterk, og jeg elsker det

&bull...!; Jeg nikker hodet mitt opp og ned i stedet for side til side. Jeg gir slipp på min motstand og la på nye muligheter. Jeg slapper av kroppen min og rolig kartlegge hver situasjon. Jeg fryder muligheten til å smake alt som livet har å by på ... den bitre sammen med det søte.

Jeg sier “! Yes &"; . til det hele
jeg si “! Yes &"; . til det hele
jeg si “! Yes &"; til det hele

Fra Indre Talk for en kjærlighet som fungerer

• Jeg er din venn. Jeg er på din side. Jeg sender deg tanker om kjærlighet. Jeg lytter til og jeg høre hva du har å si. Jeg åpner mitt hjerte til å motta. Jeg godtar alle dine handlinger som ditt ønske om å bli elsket. .. Jeg ser skjønnheten i deg

Jeg lar i din kjærlighet
jeg la i din kjærlighet
jeg la i kjærlighets

&bull.; Jeg takker deg for å lytte og kjærlig og kjærtegnet og overtale og ler og prøver og håper og omsorg og helse og gjøre og kjøp og støtte og deling og hjelpe og pleie og beskytte og å gå på tur og snakke foredraget. . Jeg takker deg for å være en del av livet mitt

Takk
Takk
Takk

&bull..; Jeg gir slipp på eventyr forventninger som setter meg opp for skuffelsen. Den eneste forventningen jeg har av dette forholdet – eller ethvert forhold, enten det varer en uke, tjuefem år, eller inntil døden skiller oss ad —., Er at jeg vil lære mer om å åpne hjertet mitt og bli en mer kjærlig person

Jeg åpner mitt hjerte til å elske.
Jeg åpner mitt hjerte til å elske.
Jeg åpner mitt hjerte til å elske.

Fra Indre Talk for Peace of Mind

• Jeg gir slipp på min bekymring om penger. Jeg slipper alle tanker om knapphet. Det er alltid nok. Jeg er i stand til å lage alt jeg trenger. Jeg flytter inn i lyset og se den enorme expanse av muligheten.

Livet er et spennende eventyr
Livet er et spennende eventyr
Livet er et spennende eventyr

&bull..; Jeg lette på meg selv. Jeg trenger ikke stresse. Jeg slapp og la elva for å bære meg til nye eventyr. Jeg adlyde lover evige Rhythm. Det er rikelig med tid for meg å gjøre alt jeg trenger å gjøre. Jeg stadig minne meg selv …

Det er nok av tid
Det er rikelig med tid
Det er rikelig med tid

&bull..; Jeg er i fred. Alle vektene blir nå løftet fra mine skuldre. Jeg føler meg rolig. Jeg føler meg fri. Jeg la i kjærlig lys av universet. Jeg føler varmen kurs i hele kroppen min. Jeg blir lyset.

jeg berører skjønnheten av hvem jeg er.
jeg berører skjønnheten av hvem jeg er.
jeg berører skjønnheten av hvem jeg er.

Tenk deg å lytte til slike tanker daglig. Tenk deg de negative tankene langsomt blir erstattet med positive tanker. Tenk deg å se verden med skjønnheten av det beste av hvem du er. At &'; s hva konstant repetisjon av disse CDene ville tillate å skje. Utrolig, trenger du ikke å tro ordene for dem å ha en kraftig effekt på livet ditt. Ved å bare høre dem om og om igjen, vil de bli automatisk i din tenkning, dermed flytter du inn i en lykkeligere, sunnere og mer fredelig måte å være. Susan ønsker også å fortelle deg om en liten hemmelighet. Hun har fått tilbakemelding fra en rekke fans som disse CDene er perfekt for å roe sine små barn når ingenting annet fungerer. Kom til å tenke på det, hva bedre tid til å omfavne alle disse tanker om fred, makt og kjærlighet enn når vi er veldig ung
 ?;