Musikk former vår Psyche: "Time, sannhet, hjerte"

Christian, min stesønn, er ganske ung, bare ni nå. Spesielt for hans alder, han har en veldig variert musikksmak. Han skryter stadig om hvordan han elsker at han har lært så mye om musikk.

Men det er vi som har lært så mye om musikk. Musikk er en del av det limet som binder oss sammen, selv om hans mor og jeg er ikke lenger sammen.

musikk gir et lydspor til våre liv og vi kan bruke musikk til å ikke bare ta med oss ​​tilbake til viktige øyeblikk, men å forme øyeblikk av våre futures.

Når Christian var tre, ble han og jeg lytter til klassisk rock, progressiv rock, oldies, hip-hop, så lenge det var passende innhold (så åpenbart ikke en Mange hip hop) og de mange andre sjangere av musikk som opprettet en respons i oss. Mens andre barn fikk synge, “ Hjulene på bussen, &"; Christian trekkes, Cracklin &'; Rosie BY Neil Diamond. Noen av våre favorittgrupper da og nå The Killers, Muse, Neil Diamond og The Doors.

Kjøring å se Christian bilen vinduer er rullet ned, og korset bris følte stor mot min barberte hodet. Reiser den åpne strekningen på min tre timers reise for å se Christian, hadde jeg en glasur latte i min koppholder, vann, og min Snickers bar. Og et lydspor av vei sanger som hjalp min påvente av å se denne unge mannen at jeg er inderlig glad. Det er noen sanger som jeg kan &'; t lytte til med mindre jeg &'; m kommer til å se Christian fordi de gjør meg savner ham så mye

Og jeg hadde dem pakket i min spilleliste..

Jeg var godt forberedt.

Fordi jeg lytter til disse artistene primært med Christian, har hjernen min skapt et nervenett med peptider som forbinder denne musikken med ham. Så, hvis jeg hører en sang som vi liker å synge sammen i bilen eller dans til, vil mitt nervenett gnist peptidene som bærer følelsene til en bestemt minne.

Hvis jeg ikke kommer til å se ham snart, disse følelsene er av tap og sorg som jeg savner ham. Men siden jeg var på min for å se ham, musikken gjorde meg lykkelig.

Det er ikke sangene melodier eller ord som vekker følelser. Det er opplevelsen, minnet om at sangen er soundtracket til som skaper følelser følte etter å ha hørt det.

En lykkelig kjærlighetssang som hadde betydning under en gledelig forholdet vil bare minne deg om din nåværende smerter nå som at kjærlighet er over, takket være din neural net, spesielt hippocampus.

Den musikken vi lytter til, er svært viktig. Musikk spilt en rolle i min personlige forvandling fra sinne til indre fred, fra depresjon til lykke, fra å bli ødelagt av å være hel.

En sang som kan ha en tankefull stemning kan gi deg komfort, noe som er bra, men det er en forskjell i å lytte til noen sanger for komfort fra å lytte til en hel spilleliste eller CD med sanger som bringer sorg.

Som et eksempel, ble Blues sjangeren skapt av og for den daglige mann og kvinne å gi trøst i tider med prøvelser. Men en dag med å lytte til Muddy Waters og Mannish Man eller Bessie Smith Nobody Knows (når du er nede og ut) eller Blind Lemon Jefferson &'; s se at min Grave holdes ren vil la deg følelsen, vel, blå.

Underbevisstheten er aldri slått av; det vil fortsette å bo på musikken og tekstene til sanger med mening til situasjoner som fremkaller sterke følelser.

For Christian og jeg, er musikk som et bra bånd. Vi synger sammen sammen i bilen mens jeg kjører, dupper hodene våre i takt. Jeg ofte ser i bakspeilet for å se hans glade uttrykk som vi kjører til våre mål.

Vi danser i offentligheten hvis vi hører en sang med begge liker, ofte på slutten av en film på kino når kreditter er rullerende. Vi skjønner &'; t bryr seg hva folk tenker; vi er bare glad, dans, og nyte musikken.

Music har dermed vært et medium for å bringe oss nærmere hverandre, for å skape gode minner som vi vil alltid være i stand til å reflektere over. Men den samme musikken kan gjøre oss trist når det fremkaller følelser av manglende hverandre

En telefonsamtale fra Christian for et par år siden, da han var seks år bringer dette hjemme “. Papa, I &'; m rengjøring min rom og hører på radioen, og gjett hva &"; sa han med stor spenning. “ Hva &"; Jeg spurte tilbake med like stor entusiasme

«. Radioen spilte Doors, så jeg tenkte på deg. Isn &'; t som pen? Vi elsker Doors, og jeg elsker deg, pappa &";!

fikk jeg den fantastiske tilfeldig telefonsamtale, og budskapet fra ham på grunn av musikken vi delte sammen

En sang “ Alle disse tingene som jeg har gjort &"; . (The Killers), at Christian og jeg begge elsker dearly har, i knapt hørbar bakgrunn av sangen en subtil uttalelse som kan høres mot slutten

De er enkle ord: “ Time, sannhet, hjerte &";.

Dette rørte virkelig meg da jeg hørte det, og minnet meg om mitt forhold til Christian og hvordan disse tre ordene egentlig oppsummere det båndet som vi har.

Neste gang en sang kommer på, ta et øyeblikk i det rommet og se hvordan det gjør du føler deg: hvis det inspirerer deg, tillitvekkende, eller om det presser eller sint deg. Bestem deg i livet ditt, og i din nåværende øyeblikk plass, hva du bør lytte til sparsomt, og hva du bør lytte til på en jevnlig basis for å hjelpe deg å føle deg bra og være på ditt beste.

Musikk er en av mange verktøy i livet som vi må hjelpe oss innflytelse, transform, og inspirere.

Hvordan bruker du dette verktøyet? Jeg ønsker å vite.

Originalartikkel publisert på http:. //communities.washingtontimes.com/neighborhood/moment-space/2011/oc ...