Søker etter den hellige-gral av Work-Life Balance

Bare kommer av en ferie gir meg en god sjanse til å tenke på work-life balance.

Som ledere og achievers det er et tema ofte diskutert i workshops og i uformelle samtaler. Folk er så opptatt og føler deg trukket i så mange retninger at de finner denne ideen om work-life balance unnvikende.

Let`s starter med tre sannheter om dette emnet, og dele noen strategier for å hjelpe deg med å bevege seg mot work-life balance du ønsker.

Tre sannheter

Dommen kommer i veien.
En work-life balance utfordring er at folk flest avtale med skyld og dom. Mange lever i et land med "bør" - du bør gjøre det neste rapport, gjør en mer samtale, lese den nye boken. Og, på samme tid, bør du være hjemme; du bør bruke tid med din ektefelle, venner, barn, etc. Og dommen doesn`t stoppe der - det strekker seg, ekte eller innbilt, til andre i livet ditt. Kolleger lurer på når du vil få noe gjort, mens folk i resten av ditt liv rart når du vil være hjemme. Alle disse dommene, interne og eksterne, reelle og innbilte, komme i veien for å finne den balansen du søker.

Work-life balance isn `statisk.
En feil tenker du kan finne balanse mellom jobb og som det er et "ting" eller et "sted". Du finner en bok eller en ny sofa. Du nå et mål. Work-life balance Er ikke det materielle eller permanent, noe som betyr at det `variabel. Som balansere en skala, vil din tid og fokus nødvendigvis skifte mer tungt ene veien, så den andre, basert på situasjoner og forhold. Å anta at du kan nå en balansert sted for mer enn en kort tid er dårskap.

Det er ingen perfekt.
Saldoen isn `statisk, og det isn` t perfekt. Når du tenker på work-life balance å være en reise, vil du ha en sunn tilnærming til det. Mens dommen kommer i veien, så gjør sammenligning. Folk ofte ser på andre som ser ut til å ha " ideal` balanse og prøver å etterligne dem. Dette er også en feil fordi saldoen din må være basert på dine verdier (mer om dette i et sekund) og dine behov. Du vant `nå din perfekte ved å emulere noen andre.

Fire tips

Fokus på verdier.
Beste stedet å begynne å finne arbeid -Life balanse er med dine verdier. Saldoen vil bli definert av dine verdier. De tingene du verdsetter høyest bør over tid, okkupere mesteparten av din tid, tanke og energi. Når du er tydelig på dine verdier du kan kartlegge dine aktiviteter og tid til dem. Når du gjør det din evne til å forstå din perfekte balansen vil bli klarere og derfor lettere å oppnå.

Vær til stede.
Balanse isn `om rå antall timer. It`s om å være til stede der du er til enhver tid. Når du er hjemme, er du på din bærbare eller er du kommuniserer med og kommunisere med de du bryr deg om? Når du er på jobb du er fokusert på arbeidet ditt eller sjekke eBay oppføringer? En stor del av balanse er å være til stede, i sanntid, i hver situasjon. Ikke bare vil dette hjelpe deg å være mer balansert, det vil tillate deg å være mer fornøyd med øyeblikk av livet ditt.

eliminere unødvendige aktiviteter.
En praktisk måte å finne mer balanse er å ta ting ut av kalenderen som aren `t viktig eller nødvendig. Etter hvert som du får mer hensynsløs med kalenderen, får du mer tid tilbake som kan være viet til noen del av livet ditt du ønsker. Se nøye på kalenderen din og eliminere det du kan for å gi mer tid til de viktigste tingene.

Få tilbakemeldinger.
En måte å holde seg på reisen er å spørre folk i livet ditt hvordan de tror du gjør på din work-life balance. Deres perspektiv, spesielt de viktigste personene i livet ditt, vil være verdifullt for å hjelpe deg fra å bli for langt av sporet en eller annen retning.

Work-life balance er et tema verdig din løpende vurdering og tenkning.

Denne artikkelen vant `løse alle dine balanseproblemer, men forhåpentligvis gir deg ideer og mat for tanken som du fortsetter på din personlige banen til perfekt balanse
.