NLP Parts Integration technique

Parts Integration
NLP teknikk for intern konfliktløsning
I denne artikkelen vil du lære NLP &'; s populære Parts Integration teknikk – en nyttig ferdighet å overvinne ". kan dårlige vaner og ' ;, ubesluttsomhet, sommel og alle slags interne konflikter
følelsesmessige opplevelser gjennom hele livet, og spesielt i de tidlige forlaget år resultere i etableringen av deler på det ubevisste sinnet. Disse deler generere sine egne verdier og holdninger, og er ansvarlig for visse atferd
overveldende følelser og reaksjoner, så vel som ute av kontroll atferd er et resultat av ". Motstridende Parts &' ;.
NLP Parts Integration teknikken skaper harmoni mellom Deler av det ubevisste sinn, slik at deres verdier er rettet inn. En person med " Integrerte Parts &'; er mer sammenfallende, myndighet og tydelig i sine beslutninger og handlinger.
NLP Parts Integration teknikk (anvendt på deg selv)

A. Etablere uønsket atferd eller ubesluttsomhet. Deretter identifisere minst to motstridende Parts – den " gode del &'; og ". Bad Part &' ;, eller den delen som ønsker å endre og den delen som holder å gjøre problemet
B. Skape et bilde av begge deler, en i hvert hendene dine. Enhver metaforisk representasjon som symboliserer hver del er hensiktsmessig

• Fiksere oppmerksomheten på en av delene først. Deretter ber om at Part hva dens hensikt er for å gjøre hva det &'; s gjør. Terpe på det spørsmålet om hva " svaret &'; du får, til du kommer til en positiv verdi som kjærlighet, frihet, glede etc.
• Fiksere oppmerksomheten på den annen Part neste. Deretter ber om at Part hva dens hensikt er for å gjøre hva det &'; s gjør. Terpe på det spørsmålet om hva " svaret &'; du får, til du kommer til en positiv verdi som kjærlighet, frihet, glede etc
• Legg merke til at hva begge deler vil (høyeste intensjon) er enten identiske eller kompatibel
• Identifisere hvilke ressurser hver del har, ville det være nyttig for andre del i å oppnå sitt høyeste intensjon. Tenk deg begge deler nå dele disse ressursene og hellip;
• Har hendene slå mot hverandre og se de to interne bilder begynner å flette som hender gradvis flytte nærmere sammen
• Som hendene kommer sammen, skape et tredje bilde som symboliserer integrasjonen av de to tidligere Parts
• Ta den nye integrerte bildet inn i kroppen din gjennom å plassere begge hendene på ditt hjerte, puste det inn og absorbere denne helt ny opplevelse
• Slappe av i noen minutter, og deretter tenke på det gamle spørsmålet i lys av å være en mer integrert person nå
• Tenk over hvordan du &'; re kommer til å nærme seg situasjonen annerledes i fremtiden, nå som du &'; re fullt integrert … Skulle du ennå ikke føler deg helt trygg på å opprettholde den endringen som prosessen ovenfor letter, så kanskje det er en annen del som ønsker å ha sin " si &'; om saken
• I et slikt tilfelle du bare gjenta denne prosessen til alle deler er " spille for samme lag &' ;.
• Skulle du får problemer, og deretter søke hjelp av en kvalifisert NLP Practitioner for å hjelpe deg å oppnå de resultatene du ønsker
• Bortsett fra det, husker – du &';. re mer enn summen av dine deler
NLP bringer om ENDRINGER, du ønsker å få inn DITT LIV
.

stressmestring

  1. Hvordan ikke å motivere introverts
  2. Stress kan være Magical
  3. 4 måter å håndtere Frustration
  4. Kontrollere sinne, ikke la den styre You
  5. Effektene av stress og de beste måtene å eliminere Stress
  6. Administrerende Stress
  7. 3 Typisk Document Shredding FAQs
  8. Svare Med Mulighet - 3 måter å slutte å reagere og Start-Responding
  9. 3 stressdempende Tips lært av Celebrity Meltdowns
  10. Slik lindrer stress - Populære Stress Busters
  11. Tre trinn du kan ta for å unngå stress Eating
  12. Overveldet? Fem måter å ta tilbake Life
  13. Lær hvordan du håndterer stress som en Pro
  14. 7 tips for å desarmere Holiday Stress
  15. Crazy Drivers Make Me Mad
  16. Komme Stress å jobbe for You
  17. Alternativer for migrene Treatments
  18. Stress & Memory
  19. Gjentakende mareritt - Hva kan du gjøre for å håndtere dem
  20. Make It Easy On Yourself