Kontrollere sinne, ikke la den styre You

Anger kan være lammende og ødeleggende tilstanden. Men det kan være en skremmende og nedverdigende opplevelse for barnet ditt hvis du &'; re ta din vrede ut på dem. Fysisk og verbal mishandling av et barn kan ha varige og dødelige konsekvenser, så det &'; s viktig at du som forelder, gjør du det som er nødvendig for å få ditt sinne i sjakk.

Som forelder har du en fantastisk mulighet til å angre den urett som ble gjort mot deg som et barn hvis du hadde en sint og fornærmende foreldre eller foreldre. Det kan være veldig kurativ og demonstrere deg hvor problemene ligger er og inspirere deg til å fikse dem. Kanskje din fortid er fylt med uløste vondt og sinne. Hvis ja, ta de nødvendige skritt for å helbrede deg selv. Hvis du skjønner &'; t, kan du uvillig og unthinkingly skade barnet ditt. Studier har vist at barn med mødre som ofte uttrykker sinne er mer sannsynlig å være vanskelig å disiplin. Identifisere problemer fra fortiden og ærlig se på aktuelle situasjoner som angering deg. Kanskje du aren &'; t oppfylt på jobb; kanskje din ektefelle og du har forholdet problemer, kanskje du har andre personlige problemer eller uoppfylte mål som plager deg. Hvis alt barnet ditt noen gang ser er din sint ansikt og hører en sint stemme, som &'; s hva de &'; ll mest sannsynlig vokse inn i tillegg.

Det &'; s viktig å " velge dine kamper og' når foreldre. Ulykker og ulemper don &'; t garanterer energi og pine det tar å bli sint. Men misbehaviors som et barn å skade seg selv, andre eller eiendom krever en fast, rask og riktig respons fra deg. Du vil sannsynligvis måtte stadig minne deg selv om at de små ting isn &'; t verdt å få jobbet opp over. Og minn deg selv også at du &'; re en kontroll av din vrede; don &'; t la sinne kontrollere deg. Sett deg selv i tid ut, ta et dypt pust, gange unna, gjøre hva du må for å få et grep om deg selv før adressering situasjonen hvis du føler sinne kommer på sterk
.