Trykket forårsaker stress, Resistance Årsaker Pressure

Denne artikkelen vil forklare årsaken til stress knyttet til presset av livet og hvordan å eliminere de negative effektene. Ikke bare vil det bli forklart, men du vil også finne hvordan du bruker trykket på en positiv måte.

Hvis du trykker på noe, motstår det blir presset. Dette gjelder alt materiale objekt, selv luften har en grad av motstand om du kan føle det. Dette er trykket av en kraft mot en annen.

tanke og meninger, selv om man kunne si ikke er et materiale stoff, kan ofte bli tykkere og mer solid enn en betongvegg. Dette er tydelig når to mennesker av varige men motstridende meninger krangle.

I en arbeidssituasjon for eksempel, legger sjefen press på de ansatte for å få en jobb gjort, kanskje i et begrenset tidsrom. På skolen er det tidsfrister for å gjennomføre våre prosjekter eller forberede en eksamen. I å kjøre et løp, eller en hvilken som helst konkurranse, satte alle deltakerne press på hverandre.

Vi kan ikke liker presset av arbeid og skole, men vi frivillig sender til konkurranseidrett og spill. Trykket er den samme, men en er en belastning, mens den andre danner energi og spenning. Dette er nøkkelen til eliminering av stress. Aksept eller motstand av presset.

Livet er rett og slett hva det er.

Alt fører til press, det er tyngdeloven. Jo dypere under vann du går, er det mer press. Trykket er den resulterende energi fra en kraft på hverandre. En våren bord, fatle skutt, sprøyte, belg, forbrenningsmotor, dampmaskin, fly, varm luft ballon, og selv et insekt, all funksjon på samme prinsipp. Et formål å skyve på et annet objekt krefter ene eller den andre for å flytte.

Jo større motstand, jo mer trykket og dermed mer potensiell energi. I en trykk situasjon som sådan, kan en av to ting skje; en tilbake energisk reaksjon fra mottaker som overmanner initiativtaker, eller brudd på mottakeren. Det som initierer en kraft aktiverer loven at for hver handling, vil en lik og motsatt reaksjon føre. Dette er imidlertid ikke alltid uunngåelig.

Stress og press er ikke det samme i følelsesmessige vilkår. Trykk opprettes når en hendelse krever noe blir gjort. Stress er skapt av en motstand mot trykk. Vi har bevist dette med de ovennevnte eksempel på arbeid eller spill. Både skape press, men vi jobber motstå og misliker forårsaker stress mens spillet skaper spenning og glede. Du kan bekjempe den nåværende og prøve å gå oppstrøms med stor innsats, eller du kan gli nedstrøms med strømmen av elven.

følelsesmessig stress er forårsaket av en motstand mot situasjonen. Hvis jobben din krever at du setter inn ekstra arbeid, eller mer enn du ønsker å gjøre en eller annen grunn, vil du motstå den. Hvis du får betalt en stor bonus, så er du glad for å gjøre det. At motstanden er hva som forårsaker stress. Derimot, hvis du svarte med total aksept til noen ting som måtte gjøres, du ville ikke bli stresset i det hele tatt. Jeg sier ikke å rulle over og la alle dra nytte av deg, heller, på dette punktet i vår diskusjon, jeg bare formidle prinsippet for oss å jobbe med. Hvis du motstå, vil du tåle smerte. Hvis du går med strømmen, er det ingen kamp, ​​og dermed ingen smerter.

Som jeg nevnte tidligere, er trykket ett objekt mot en annen, og stress er en motstand mot at kraft. En romskip vil støte enorm motstand før den bryter fri for atmosfæren, hvoretter, det ikke er noen motstand i det hele tatt. Jeg er sikker på at du har sett en film der de fattige astronaut sitter fast flyter i verdensrommet, og kan ikke bevege seg mot skipet hans, bare inches unna. Det er fordi i verdensrommet, er det ingenting å motstå hans kraft bevegelse, så han kan ikke bevege seg.

I en verbal eller følelsesmessig konfliktsituasjon, må aggressoren ha motstand for å være en angriper. Mottakeren må motstå aggressoren for å få presset og føler deg stresset. Hvis mottakeren ikke motstå, så det er ikke noe press og dermed ingen konflikt eller stress.

Inntil nå har vi vist at årsaken til stress er motstand. Nå vil jeg gjerne vise hvordan vi kan bruke de samme situasjonene som en kilde til makt i stedet for stress. I min bok, Taming Dine Dragons, har jeg forklart de syv typer stress. En av dem er positive stress, og det er det vi vil nå diskutere.

Har du noen gang prøvd å swat en flue med hånden? Vet du hvorfor fly swatters har hull i dem? Motstanden i luften mot solid hånd skaper en trykkbølge av luft at flua rir for å komme bort fra deg. Men fly swatter har hull slik at den ikke skaper en motstand til luft og ingen bølge for fly å ri i sin flukt. Trykket er suksess for fly som vet å bruke press på en positiv måte til sin fordel. Akseptere lov og jobbe med det uten å motsette er din suksess.

Hver hendelse fører til en form for press eller en annen. Vi har valget mellom å motstå og vår stand bakken og dermed skape en opposisjon kraft som vil resultere i enten vinne kilden til trykk eller, knipser. Det andre valget, så er det alltid et annet alternativ til enhver situasjon, er å akseptere hendelsen og ri bølgen det skapte.

Dette er makten som Gandhi brukes til å erobre den britiske, fredelig motstand. Han kjempet aldri tilbake.

Den unike faktum om energetiske bølger av denne art er at ikke bare kan vi velge å flyte med det i stedet for å motstå, og dermed eliminere all stress og muligens ha mye moro i stedet, men det denne kunnskapen når de brukes på riktig måte kan faktisk lede bølgen til hvilken som helst retning vi velger.

Kraftige elver kan bli omdirigert, deretter kan bli brukt med en dam, og trykket mot demningen skapt av oppsamlet vann kan være bevisst sluppet gjennom turbiner for å generere elektrisitet. Alle krefter makt kan brukes på denne måten hvis du vet hvordan, og er dyktige nok til å gjøre dette. Men hvis du bare demme opp elva og aldri la noe vann pass, er katastrofen garantert.

Og nå vil jeg forklare metoden for selv forberedelse til å få denne ferdigheten.

Emosjonelt, vi motstå noe som går mot våre ønsker eller meninger. Naturligvis, er folk veldig knyttet til sine meninger, og det er her vi skaper stress. Hvis du kunne gi slipp på dine faste meninger, ville det være noe der for å motstå ethvert arrangement. Du ville bli som turbinen som slår som vannet strømmer gjennom den og i stedet for å bli anstrengt, den spinner fritt og skaper enorm makt. Hvis lagrene låse opp og turbinen roterer ikke, vil det bryte. Når det skjer, lider hele byen et strømbrudd.

Vi kan være turbinen og kontrolleren som leder strøm. Alt du trenger å gjøre er å akseptere realiteten av livet at ting alltid skjer og de ofte ikke gå i henhold til dine ønsker og meninger. Hvis du la gå av dine faste meninger og åpne ditt sinn og hjerte til det øyeblikket.

Motstand er nytteløst. Aksept med visdom er nøkkelen til uendelig makt.

Dette er den egenskap av balansert og fredelig person, munken og vellykket forretningsmann. Ta det som kommer, og jobbe med det. Motstå hva som kommer og slite seg ut til det punktet av selvdestruksjon.

Nødvendighet er mor til alle oppfinnelse.

En mening er en tro på noe. Det er enkelt nok å forstå og jeg tror kan ikke påklages. Du kan ikke ha en mening om noe du ikke vet eksisterer. Hvis du står overfor et behov eller en situasjon, og du har den holdningen at du ikke vet alt som er å vite, tankene dine vil være åpen, og du vil ikke reagere med en fast mening, og dermed har du eliminert eller i det minste betydelig redusert motstand.

Når det er ingen motstand, som innebærer døren til hjernen din er åpen. Kreativitet ikke banke ikke på lukkede dører.

Hvis du er sikker på at jeg er galt, er din mening det og du vil aldri være i stand til å lære noe nytt. Hvis du ikke vet om jeg har rett eller galt, og du gi dette en sjanse ved å bruke de få tingene jeg har sagt for å teste om er sanne eller ikke, kan du oppleve at din testing med et åpent sinn alene, bringer et verdifullt resultat ..