Hvordan være mer Patient

Hvordan takle problemer, er sterkt påvirket av din fortid

mestring stil som du lærte som barn er generelt samme senere i livet. Hvis du lært at sparker og skriker høyt nok vil resultere i din mor eller far grotting i og la deg "ha det nå" du er sannsynlig å oppleve alvorlig nederlag i ditt voksne liv som ikke alle andre reagerer som mamma eller pappa gjorde mot slik oppførsel .

På den annen side, hvis din mor eller far var fast, beroligende og oppmuntrende, er du sannsynligvis til å ha utviklet en annen tenkemåte når møtt med ulemper og potensielle set-backs.

Jeg forteller 2 ytterpunktene her. De fleste av oss faller i gråtonene som ligger i midten av begge.

Det kan virke urettferdig at din naturlige reaksjoner mot hendelser i livet nå er så avhengig av ting som skjedde år siden, men dette er hvordan hjernen din fungerer, det er derfor oppdragelsen av snille barn er en veldig tøff og svært viktig jobb.

Aktuelt og nye opplevelser kan selvfølgelig endre disse tillærte reaksjonene og stiler, men det kan ta mye innsats for å overvinne disse naturlige følelser.

Tålmodighet er klart knyttet til noens grad av tillit. Utålmodighet vanligvis vises når man føler la ned, når du ikke føler deg i kontroll eller kanskje føle at dine hender er bundet. Du vil ha noe å skje nå, men du kan ikke synes å gjøre noe for å få fart på sakene. En person med rikelig nivåer av tillit vil akseptere situasjonen slik den er; de ikke vil kjempe det eller jernbane mot den. Snarere vil de jobbe med det.

Confidence tillater en person å se en situasjon klart og å lete etter ulike alternativer.

Som du tror du kan gjøre noe du finne en måte å gjøre det på. Når du tror du ikke kan gjøre noe, trenger du ikke engang se etter de alternativer og muligheter; dette fører til frustrasjon og hyppige bølger av utålmodighet.

For å være mer tålmodig, man må bli mer trygg på hvem han er, og mener at selv om ting ikke går som han fortsatt kan takle problemet på hodet ..