Hvordan vite når å overgi seg og hva dette Means

Du enige om en situasjon eller hendelse, men det &'; s ikke går som forventet. Faktisk ser det ut av kontroll til tider. Har du slåss eller overgi seg?

En misforståelse foreligger om håndtering av våre liv, spesielt hvis vi bruker åndelige verktøy. Den misforståelse er at alt skal gå “ perfekt &"; hele tiden. Vi vet virkelig hvordan de skal byrde oss med slike tanker.

En åndelig tilnærming til livet (eller noen tilnærming) er ikke om å kontrollere alt; det &'; s om administrasjonen energi uansett hva. Det &'; s om å velge hvordan du opplever de øyeblikkene. Hvis du forstår at du kan snuble, kan ditt perspektiv og erfaring vil være en bedre en

Jeg levde dette da jeg nylig hus-sat for en venn, noe jeg &';. Har gjort flere ganger før. Selv om hver gang er annerledes, det &'; s blanding av hva som må bli gjort og en mini-ferie. Det &'; s en underdrivelse å si at det er fasiliteter: bruk av Mercedes Jeep, boblebad, peis, stor TV og satellitt, det enorme huset på to nydelige bortgjemte dekar, den private stranden, og mer. Tidligere tider involvert rundt tre timer med fysisk energi hver dag for å ta vare på ting som må bli gjort, noen ganger litt mer, men jeg bo tilgjengelig for hva 24/7, med resten av tiden min egen.

Denne gangen, hver dag involvert seks til åtte timer med fysisk energi, pluss noen av mitt eget arbeid. . . Definitivt ikke en mini-ferie for noen som bruker hennes sinn, ikke hennes muskler

• De første fem dagene, en ung houseguest var det som hadde arrangementer i New York City hver dag; og jeg følte meg ansvarlig for at hun returnerte trygt hver kveld, noe som betydde at jeg aldri gikk til sengs før hun var tilbake (vi hadde herlig samtaler foran peisen)
• Den første natten en storm strødd verftet og store koi dam med grener og rusk, og ford et nyplantet tre som sperret innkjørselen og street (min venn har tre ansatte som viste seg tretti minutter etter at jeg ringte henne, og de reddet treet) .
• Det var en annen storm neste dag (jeg oppdaget etter å fjerne rusk etter den første stormen som verftet gutta dukker opp og ta vare på dette)
• Neste dag, ble en del av kjelleren gulvet dekket med blader (fyren med løvblåser didn &'; t lukke vinduet), så jeg ryddet opp
• Dagen etter, den samme etasjen segmentet ble dekket med en masse fuglefjær (masse moro å feie). Et par timer senere, fant jeg den levende fuglen, fanget den med hansker-hender, sette den fri, og undret katter som bor der nede la det alene
• Det var en overraskelse til meg installasjon av fem telefoner som førte meg til å sitte med hunden i fem timer så teknikeren kunne jobbe (i løpet av denne tiden, jeg har lest det meste av en bok jeg &'; d brakt). Telefonen fyr hadde kommet i en drosje og var takknemlig da jeg fikk ham til jernbanestasjonen fire minutter før neste tog til venstre (dette reddet ham fra en femti minutters forsinkelse). Jeg fant senere samme kjelleretasjen avsnitt I &'; d. Rengjøres to ganger ble strødd fra hans arbeider i dette området
• Det var to netter av ti hunden (med bark satt på Loud) gjorde &'; t bjeffe febrilsk i midten av natten på vaskebjørn eller ingenting (jeg don &'; t gjøre tap av søvn godt og la den delen av min holdning var en Resultatet av dette)
• Jeg gjorde &'; t få hver bit av arbeid utført I &'; d. Brakt med meg, men jeg fikk alt som var viktig gjort, inkludert mine planlagte samtaler
• Min venn trengte å returnere en dag senere enn forventet, noe som flyttet timeplanen min tilbake en dag; men, vi hadde en herlig besøk når hun kom tilbake. Hun behandlet meg til en to-pund hummer middag og sendte meg hjem med bilen service, en 1 time-tur i stedet for 2,5-timers tog, t-bane, og vandre pendle jeg ville ha gjort med en tung koffert.

Det var mer, men du kan se hvordan selv om uventede ting skjedde, gode ting konsekvent skjedde, så vel. Jeg må innrømme jeg hadde noen indre kamp skjer, alt det selvforskyldt, selvfølgelig. Det &'; s så lett å skli inn i mønstre av negativ indre skravling når ting “ virke &"; å gå forkjært

Way of the Peaceful Warrior, filmen basert på Dan Millman &'; s. bok, spilte den siste dagen jeg var der. I en scene, snakker Joy til Dan måneder etter hans ulykke og sier: “ Jeg vet dette er en skremmende tid for deg, men du betaler oppmerksomhet &"; Når jeg oppfattet hvordan denne linjen av dialog følte i kroppen min, gikk jeg en tilstand av indre fred

Denne linjen var det min uke hadde vært om, spesielt siden jeg byttet “. Skummelt &"; med “. stress &"; Det var tider jeg &'; d betalt oppmerksomhet til hvordan mitt ego fikk skranglet og I &'; d tanke, “ Se din krets &"; En dag jeg gikk rundt å tenke ordet “ Peace &"; hver gang min selv skravling gjorde &'; t fordel for meg. Mine dager hjemme (der jeg jobber) er, i hovedsak, enkel å håndtere og ryddig. I løpet av disse ti dagene, observerte jeg hvordan fleksible og lite fleksibel jeg kan være når den ikke er i min “ styrt &"; miljø. Jeg noterte oppmerksomheten jeg betale og don &'; t betale for hva og hvordan, og hvor ofte.

På den syvende dagen, tenkte jeg det var på tide å overgi seg; innså at det var mulig å lage en liste over ting jeg valgte å gjøre hver dag, og få dem gjort, uansett hva annet som skjedde; og, overga jeg dagsorden rolige dager og netter. Dette didn &'; t mener jeg ga opp, men tillatt opplevelsen, observerte meg selv blant alle av det, og valgte å flyte og svare oftere, snarere enn å reagere (eller gritch, som jeg gjorde til en viss grad til å se Peaceful Warrior filmen) . Jeg tillot det hadde gått som det skal så jeg kunne lære noe om meg selv.

Surrender, da kan bety å tillate. Det kan bety å ta hensyn på en måte som tjener deg. Det kan tillate deg å fusjonere med hendelser slik at du blir den opplevelsen du ønsker å ha

Er det noe som skjer i livet ditt på dette tidspunktet du &';. Re motsette? Er du villig til å velge å lære om deg selv gjennom det? Hvis det &'; s noe du kan endre, gjøre det. Når du befinner deg i situasjoner du don &'; t har full kontroll over, overgivelse ved å betale oppmerksomhet. Skift det, hvis det er nødvendig, og hvis du kan; fordi når du betaler oppmerksomhet, føler du din indre kraft vokse i styrke og fred. Deretter kan du oppfatte og oppleve hva &'; s skjer rundt deg annerledes
.